Wiosenny Kurs Podstawowy dla początkujących w Joga Centrum

od: 2012-04-03 do:2012-06-28
miejsce: Joga Centrum
ulica: ul. Biskupia 18
miasto: Kraków
opis: TRZYMIESIĘCZNY KURS
PODSTAWOWY JOGI

Kurs przeznaczony dla osób, które postanowiły rozpocząć praktykę jogi i chcą poznać ją krok po kroku w sposób usystematyzowany i stopniowy. W programie nauka około 60 asan oraz technik relaksacyjnych i antystresowych, a także nauka świadomego oddechu.

Kurs obejmuje 24 praktyczne zajęcia hatha jogi.
W programie nauka około 60 asan oraz techniki relaksacyjne i anty-stresowe.

Rozpoczęcie 2 kwietnia 2012r. Zgłoszenia przyjmujemy do 28 marca!
Zajęcia w poniedziałki i środy
w godz. 19.45 - 21.00.

Opłaty:

145 zł karnet miesięczny
135 zł. karnet ulgowy
Serdecznie zapraszamy! Udział z kartą Multisport lub FitProfit - bezpłatnie.

Zapisy w recepcji KCZ Joga Centrum
lub tel. 609 108 108, 12/633 96 67.

Zapraszamy serdecznie! Liczba miejsc ograniczona!
tagi: Joga Centrum, Kraków

Greckie wakacje z jogą na wyspie Aegina

od: 2011-09-09 do:2011-09-16
miejsce: Aegina
ulica:
miasto:
opis:

Zawsze o tym marzyliśmy... Magiczny klimat greckiej wyspy, wakacyjne rozluźnienie, śródziemnomorska kuchnia i...praktyka jogi. O poranku medytacja w ogrodzie przepełnionym egzotycznymi zapachami oraz sesja otwierająca ciało na relaks i regenerację. Popołudnie w ogrodzie, na plaży lub zwiedzając okolicę. Dzień zakończony wyciszeniem się w oddechu...
Z ogromną radością zapraszamy Was do wspólnego spełnienia tego marzenia :)

Miejsce:
wyspa Aegina, położona niedaleko Aten, należąca do archipelagu Wysp Sarońskich, słynąca z pięknej neoklasycznej zabudowy, uprawy pistacji oraz świątyni Afai z V w. p.n.e.

Zakwaterowanie:
mieszkać będziemy w pięknym magicznym domu, przepełnionym artystyczną i warsztatową energią, z 2 i 3-osobowymi pokojami usytuowanymi na 3 piętrach, otoczonym wielkim ogrodem, w którym każdy znajdzie dla siebie zaciszne miejsce. Sala do praktyki z drewnianą podłogą oraz 2 tarasami, na których również zazwyczaj odbywają się zajęcia. Dom znajduje się ok. 3 min. od morza.

Zajęcia:
2 razy dziennie praktyka jogi, o poranku dla chętnych medytacja. Plan sesji będzie ułożony tak, aby móc skorzystać z wakacyjnego klimatu i uroków okolicy.

Posiłki:
wegetariańskie, śniadanioobiad i kolacja. 2 razy dla chętnych ryba i owoce morza w menu. Jedzenie przygotowywane na miejscu po części z warzyw i owoców z przydomowego ogrodu, oparte na własnych przetworach, lokalnych smakołykach i tradycyjnych greckich potrawach.

Koszt:
390 euro (noclegi, posiłki, autobus w dwie strony, prom w dwie strony) + 500 zł. (kurs jogi) + przelot (do kupienia we własnym zakresie) *
* przelot do Aten :
- węgierskimi liniami MALEV z Warszawy koszt ok. 670 zł. (w 2 strony) z przesiadką w Budapeszcie
- LOTem bezpośrednio z Warszawy (09.09, godz. 11.05 w cenie ok. 870 zł. w 2 strony)
- loty do Aten z Warszawy również liniami KLM, Lufthansa
- bezpośredni przelot LOTem również z Krakowa
- tanie linie latają do Aten z Berlina

Ubezpieczenie lub karta EUP (uprawniająca do leczenia w krajach UE) do załatwienia we własnym zakresie. Oferujemy informacje dotyczące powyższych.

Nie jesteśmy organizatorami pobytu w Grecji, a jedynie kursu jogi.

Informacje organizacyjne:
Należy we własnym zakresie dotrzeć do Aten. Spod lotniska odjeżdża autobus prosto na prom w miejscowości Pireas, skąd należy przepłynąć na wyspę Aegina. Tam nasze bagaże zostaną przewiezione, a my dotrzemy spacerkiem brzegiem morza :) Wszystkie szczegóły prześlemy mailem. W miarę możliwości będziemy odbierać uczestników z lotniska lub promu, a pomagać nam będzie również zaprzyjaźniona joginka mieszkająca obecnie na wyspie władająca greckim.

Zapisy:
tel. 665 206 560 lub info@yogamudra.pl
Opłatę za kurs jogi (500 zł) należy dokonać w: Pracowni Jogi lub na konto: 05 1140 2004 0000 3002 3488 1505 z dopiskiem „kurs jogi”. Opłata za pobyt na miejscu.

tagi: Aegina,

Jogiczne przestrzenie u podnóży Himalajów.

od: 2011-09-02 do:2011-09-20
miejsce:
ulica:
miasto:
opis: Jogiczne przestrzenie u podnóży Himalajów.

Zapraszamy na jogiczny wyjazd z Michałem Szczepanikiem do Spa na północy Indii. Klimatyczny hotel w małej miejscowości u podnóża Himalajów Tattapani (w tłumaczeniu na polski Gorąca Woda) oferuje korzystanie z miejscowych gorących źródeł i masaży. Możliwość wycieczek w okolicy. Dodatkowo dla chętnych hotelowi przewodnicy zorganizują wycieczkę do doliny Spiti nazywanej małym Tybetem, gdzie w wysokogórskich krajobrazach zagubione są buddyjskie klasztory i zabytkowe świątynie.
Planowany termin wyjazdu od 2 września do 20 września.
Koszt jogicznego wyjazdu 700 zł.
Pozostałe koszty zależne od wybranej opcji plus koszt przelotu.
Chętnych prosimy o zgłaszanie się do 10 maja i o wpłacenie zaliczki w wysokości 700 złotych do 15 maja.
Planowana grupa od 10 do 15 osób.

Namaste Michał Szczepanik
tagi:

Wakacje z Jogą w Karwi

od: 2011-08-27 do:2011-09-03
miejsce: Karwia
ulica:
miasto: Karwia
opis: Karwia 27.08 – 03.09.2011 r.

Zapraszamy do Karwi na tygodniową praktykę jogi.

Tym razem wybrałyśmy nowe miejsce, które spełnia wszystkie nasze oczekiwania. Jest to ośrodek, w którym odbywają sie warsztaty rozwoju wewnętrznego, m.in. organizowane przez Ewę Foley.
Zajęcia dostosujemy do możliwości uczestników - przewidujemy cztery zajęcia dziennie: dwie sesje praktyki asan, praktyka na plaży oraz pranajama .
Naszym celem jest obudzenie świadomości ciała i wzmocnienie kondycji psychofizycznej. Zajęcia będziemy prowadzić na podstawie odbytej wspólnie praktyki w Memoriale Yoga Institute w Punie w klasie Geety oraz Prashanta Iyengar, dzieląc się z uczestnikami własnym zrozumieniem piękna i dobrodziejstw Jogi. Chciałybyśmy jeszcze raz powrócić do tamtych doświadczeń i skonfrontować je z chwilą obecną.

Program dzienny Warsztatu:

- 8.30.-12.00 sesja asan i pranayama
- obiad
- 17.00.-19.00 sesja asan
- kolacja
- 21.00 medytacja w ciszy
Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż i Ewę Szymoniak (nauczyciele Jogi wg.B.K.S.Iyengara / dyplomInstytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi).
Ewa Szymoniak: www.jogapodakacjami.pl Tel.697054005
Paulina Stróż: www.joga.ssk.pl Tel.697129888

Zakwaterowanie i wyżywienie:
Mieszkać będziemy w pensjonacie ,, BARBARA" 84-105 Karwia, Ul.Kolorowa 4 (www.barbara-karwia.pl)
Warsztat rozpoczniemy zajęciami popołudniowymi jogi 27 sierpnia o godz. 17.30 i wspólną kolacją. Zakończymy obiadem 03 września. ok. godz. 14.00

Koszt warsztatu:
Obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - 2 ciepłe posiłki dziennie)
Osoba ćwicząca: 1120 zł.
Osoba niećwicząca jogi: 1020 zł
Dzieci od 2 do lat 10: 590 zł.
Dzieci do lat 2 (bez świadczeń): bezpłatnie
Rezerwacja:
Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- wpłatę zadatku (250 zł - bezzwrotny) do 30 czerwca, bezpośrednio w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na konto bankowe:
Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis na listę uczestników pod nr:
Paulina Stróż 0 697 129 888 przez sms lub e-mail: joga@ssk.pl
lub Ewa Szymoniak 0 697 054 005 przez sms lub e – mail: ewa_cichocka@yahoo.pl
Pozostała kwota płatna na miejscu. Liczba miejsc ograniczona (ośrodek nie jest duży) - decyduje kolejność wpłat.
Proszę o przywiezienie (jeśli posiadasz): maty i kostki. Na miejscu możliwość korzystania z koców, pianek, pasków i krzeseł.
tagi:

Letni kurs jogi nad morzem II

od: 2011-08-22 do:2011-08-28
miejsce: Charbrowo
ulica: Pałac w Charbrowie
miasto: Wicko
opis: Zapraszamy na letni wypoczynek z jogą w miłym gronie, w otoczeniu pięknej i czystej przyrody Słowińskiego Parku Narodowego. Można wziąć udział w jednym lub w dwóch kursach!

W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi - asany, pranajama, nauka relaksu, ogniska, wspólne wycieczki i odpoczynek na plaży. Wykłady i rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi. Należy zabrać ze sobą matę i pasek.

Zamieszkamy w pięknie odrestaurowanym pałacu z 1660 roku. Pokoje 2 i 3 osobowe o wysokim standardzie. Wokół rezydencji znajdują się fragmenty starego parku.
Adres: Pałac w Charbrowie , 84-352 Wicko.
Charbrowo położone jest 10 km na południe od Łeby (łatwy dojazd do plaży - autobusy i busy prywatne).
Plan dnia
08.00 - 10.00 asany
10.10 herbata
12.00 obiad
17.00 - 18.45 asany i pranajama 19.00 kolacja
20.00 spotkania, wykłady, filmy
z Instytutu B. K. S. Iyengara w Indiach

Jeśli zbierze się kilkoro dzieci będą prowadzone dla nich zajęcia jogi po porannych zajęciach dla dorosłych
Koszt kursu 840 zł –jeden kurs i 1550 – dwa kursy

Zgłoszenia osobiście lub telefonicznie - tel.: 609 775 579 oraz 502 311 184 a także mailem na adres ania@studio-joga.pl do dnia 30 lipca 2011 r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł za jeden tydzień i 500 zł za dwa tygodnie kursu na konto:
Studio Joga Hanna Kalicy, PKO Bank Polski V/O w Warszawie
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459.
Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

Wyżywienie poranna herbata, obiad, kolacja. Wspaniała kuchnia wegetariańska w wykonaniu Narine i Karena Azarjan.
Możliwość doskonalenia własnych umiejętności kulinarnych.

Rozpoczynamy 15 sierpnia ( I kurs) i 22 sierpnia ( II kurs) zajęciami o godzinie 17.00, kończymy 21 i 28 sierpnia obiadem o godzinie 12.00
Dojazd pociągiem do Lęborka, następnie autobusem lub prywatnym busem do Charbrowa (w kierunku Łeby przez Wicko).

Dojazd samochodem drogą krajową nr E28 Gdynia - Słupsk do Lęborka. W Lęborku skręt na drogę nr 214 w kierunku Wicka i Łeby. 2 km za Wickiem, w Charbrowie, droga zakręca w prawo. Pałac znajduje się po prawej stronie drogi, a wjazd zaraz za zakrętem.
Serdecznie zapraszam

Anna Kalicy
tagi:

Wakacje z jogą w Krościenku nad Dunajcem

od: 2011-08-21 do:2011-08-28
miejsce: "Crosna Spa"
ulica: Św. Kingi 73 c
miasto: Krościenko nad Dunajcem
opis:

Góry to miejsce gdzie można się wyciszyć, sprawdzić i nabrać sił. Joga pozwala nam na harmonijną pracę z ciałem i umysłem. Praktyka jogi w górach to pomysł na aktywne wakacje, które niosą ze sobą wszystkie elementy aktywnego wypoczynku.

Nowo otwarty pensjonat położony nad samym Dunajcem w cichej, spokojnej okolicy. Pokoje 2,3 osobowe w wysokim standardzie z balkonami. Wyposażone w łazienkę, telewizor LCD i lodówkę.

Na miejscu dodatkowe atrakcje w postaci:
- kąpiel w Dunajcu
- wypadów w góry (blisko szklaki górskie)
- wycieczki rowerowe
- park linowy

Zajęcia jogi prowadzone w dwóch grupach:
- kurs początkujący, dla osób zaczynających przygodę z jogą 14 sesji jogi w których poznasz wszystkie grupy asan (pozycji jogi)
- dla osób już ćwiczących , którzy będą mogli pogłębić swoją praktykę.

Codziennie 2 sesje jogi. Kurs jogi rozpoczynamy sesją relaksacyjną w dniu przyjazdu 21 sierpnia o godzinie 17.00, a kończymy w dniu wyjazdu 28 sierpnia obiadem około godziny 13:00.

Cena: 950 zł * (1100zł) od osoby.
*przy wpłacie zaliczki w wysokości 250zł do 30 czerwca 2011r.
Nr konta: 97 8128 0005 0060 1164 2000 0010

W cenie: zajęcia jogi, 2 ciepłe posiłki, nocleg, herbata, sauna, basen, jakuzi, WIFI w całym obiekcie. Możliwość przyjazdu z osobami towarzyszącymi, cena niższa o 350zł od ceny wyjściowej. Dzieci do lat 3 gratis, dzieci do lat 7 połowa ceny. Na miejscu dużo atrakcji dla rodzin z dziećmi.

tagi:

Letni warsztat jogi w Niechorzu

od: 2011-08-21 do:2011-08-28
miejsce: Niechorze
ulica:
miasto: Niechorze
opis:

Zapraszam na letni warsztat jogi do Niechorza.
Kurs odbędzie się w Ośrodku Kolonijno-Wczasowym "MEWA", ul.Leśna 8, który położony jest 10 m od morza.
Malownicze miejsce ,miła atmosfera,bliskość morza w połączeniu z praktyką jogi sprawią, że odpoczniesz ,nabierzesz energii.
Warsztat przeznaczony jest dla każdego ,kto pragnie zgłębiać jogę, odkrywać
i doświadczać jej działania.

Poranne zajęcia jogi nad morzem od godz. 7.00
Główna praktyka jogi od godz. 8.30 - 12.00 ( w tym pranayama)
popołudniowe zajęcia jogi od godz.17.00 - 18.30

Zakwaterowanie: w pokojach 2,3 i 4 osobowych

Posiłki: 2 wegetariańskie posiłki dziennie

Cena : 1070 zł od osoby

Zapisy: wpis na listę następuje po wpłacie zaliczki w kwocie 300 zł
do 30 czerwca 2011 r. na konto:
PKO BP SA Oddział 1 w Opolu Nr 05 1020 3668 0000 5902 0082 3260

Do 30 czerwca można wycofać zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie przewiduje się.

Serdecznie zapraszam
Małgorzata Madej

tagi:

Serce w harmonii - regularne zajęcia medytacji

od: 2011-08-16 do:2011-08-16
miejsce: Joga Centrum
ulica: ul. Biskupia 18
miasto: Kraków
opis: “Każdego dnia poświęć sobie trochę czasu - nawet jeśli to będzie tylko 5 minut - i po prostu bądź ze sobą. Zapomnij na chwilę o wszystkich relacjach, jakie masz ze światem zewnętrznym - w tym momencie poświęć czas na to, wejść w relację ze swoim prawdziwym Ja, z samym sobą.”
- Śri Swami Vishwananda

Serce w harmonii to magiczne, wtorkowe spotkania z medytacją o niepowtarzalnym klimacie. To pełna ciepła, przyjazna przestrzeń, w której wspólnie doświadczamy prawdziwych siebie - wolnych od ograniczających przekonań, myśli i emocji. To przestrzeń, w której w pełni możesz otworzyć swe serce, zaufać głosowi własnej intuicji i zobaczyć... że nie ma czego się bać! Możesz znów być wolny i radosny jak małe dziecko. Wreszcie przypominasz sobie po latach, jak być prawdziwym sobą.

Każde spotkanie jest wyjątkowe i unikalne. Czasem będę Ci pokazywać sprawdzone ćwiczenia medytacyjne lub oddechowe, które wprowadzą Twoją świadomość w przestrzeń wewnętrznego spokoju... A czasem będę Ci pokazywać coś zupełnie nowego. Tutaj nie ma żadnych planów. Powiedziane zostanie to, co ma zostać powiedziane oraz pokazane zostanie to, co ma zostać pokazane. Podczas tej wyjątkowej godziny wszyscy - łącznie ze mną - oddamy się całkowicie "przepływowi" i pozwolimy, by wydarzyło się wszystko to, co ma się wydarzyć. Bo prawdziwa "magia" dzieje się właśnie wtedy, gdy porzucasz na chwilę potrzebę jakiejkolwiek kontroli.

Jesteś gotów poznać siebie bez granic?

Regularne zajęcia medytacji w Krakowie

Kiedy: każdy wtorek, 20:15 - 21:30
Gdzie: Joga Centrum, ul. Biskupia 18

Inwestycja w siebie

1 wejście: 18 zł.
Karnet na 4 wejścia: 64 zł. (ważny przez 1 miesiąc)
Karnet na 8 wejść: 119 zł. (ważny przez 2 miesiące)

Spotkania z medytacją są otwarte dla każdego - niezależnie od tego czy znajoma jest Ci sztuka medytacji czy też dopiero chcesz postawić na tej ścieżce swoje pierwsze kroki.
tagi: Joga Centrum, Kraków

Ciało, energia, umysł - warsztat w Karwiku na Mazurach

od: 2011-08-15 do:2011-08-21
miejsce: Karwik
ulica: Karwik 34
miasto: Pisz
opis: Ciało i umysł – te dwa aspekty naszej egzystencji najłatwiej nam doświadczyć. Często stawiamy je w opozycji względem siebie, podczas gdy w rzeczywistości stanowią one jedność. Energia (prana) to aspekt, który jednoczy ciało i umysł, stanowiąc podstawę obu. Joga jest narzędziem, dzięki któremu możemy doświadczyć owej jedności. Warsztat poświęcony będzie odkrywaniu jedności w praktyce poprzez doświadczenie asan, medytacji i pranajamy.

Miejsce:
nasze cudowne najświeższe odkrycie - nowy ośrodek w z przepiękną salą do praktyki z wielkimi oknami wychodzącymi prosto na jezioro oraz otaczającą zieleń. Pensjonat znajduje się na dużym terenie tylko do naszej dyspozycji wraz z własnym dostępem do jeziora, w sąsiedztwie Puszczy Piskiej. Idealne miejsce na spacery, przejażdżki rowerowe oraz kontemplację otaczającej przyrody.

Zajęcia:
2 razy dziennie praktyka asan, popołudniowa pranajama, poranna i wieczorna medytacja - do 7 godzin zajęć dziennie. Zajęcia prowadzi: Piotr Künstler - dyplomowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem uczenia.

Termin:
zaczynamy w poniedziałek (15.08) zajęciami jogi ok. godz. 18.00, a kończymy obiadem ok. 12.30 w niedziele (21.08).

Zakwaterowanie:
w „domu głównym” i w „chacie” , pokoje 2,3 - osobowe z łazienkami.

Posiłki wegetariańskie:
śniadanie (owsianka), obiad i kolacja.

Koszt warsztatu:
1200 zł.
W cenie: noclegi, posiłki, zajęcia jogi.

Rezerwacji miejsca:
dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wpłatę zaliczki w wysokości 500 zł (najpóźniej 7 dni po zapisie – brak wpłaty zaliczki powoduje anulowanie rezerwacji) w: Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto : 05 1140 2004 0000 3002 3488 1505 BRE S.A. – WBE / Łódź z dopiskiem „warsztat w karwiku” oraz przesłaniem potwierdzenia przelewu na info@yogamudra.pl

Liczba miejsc ograniczona do 20 osób!!!

Informacji o dostępnych pokojach i miejscach uzyskasz pod numerem:
665-206-560 oraz a-mail: info@yogamudra.pl lub na miejscu w Pracowni Jogi

Zapraszamy
tagi:

Letni kurs jogi nad morzem I

od: 2011-08-15 do:2011-08-21
miejsce: Charbrowo
ulica: Pałac w Charbrowie
miasto: Wicko
opis: Zapraszamy na letni wypoczynek z jogą w miłym gronie, w otoczeniu pięknej i czystej przyrody Słowińskiego Parku Narodowego. Można wziąć udział w jednym lub w dwóch kursach!

W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi - asany, pranajama, nauka relaksu, ogniska, wspólne wycieczki i odpoczynek na plaży. Wykłady i rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi. Należy zabrać ze sobą matę i pasek.

Zamieszkamy w pięknie odrestaurowanym pałacu z 1660 roku. Pokoje 2 i 3 osobowe o wysokim standardzie. Wokół rezydencji znajdują się fragmenty starego parku.
Adres: Pałac w Charbrowie , 84-352 Wicko.
Charbrowo położone jest 10 km na południe od Łeby (łatwy dojazd do plaży - autobusy i busy prywatne).
Plan dnia
08.00 - 10.00 asany
10.10 herbata
12.00 obiad
17.00 - 18.45 asany i pranajama 19.00 kolacja
20.00 spotkania, wykłady, filmy
z Instytutu B. K. S. Iyengara w Indiach

Jeśli zbierze się kilkoro dzieci będą prowadzone dla nich zajęcia jogi po porannych zajęciach dla dorosłych
Koszt kursu 840 zł –jeden kurs i 1550 – dwa kursy

Zgłoszenia osobiście lub telefonicznie - tel.: 609 775 579 oraz 502 311 184 a także mailem na adres ania@studio-joga.pl do dnia 30 lipca 2011 r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł za jeden tydzień i 500 zł za dwa tygodnie kursu na konto:
Studio Joga Hanna Kalicy, PKO Bank Polski V/O w Warszawie
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459.
Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

Wyżywienie poranna herbata, obiad, kolacja. Wspaniała kuchnia wegetariańska w wykonaniu Narine i Karena Azarjan.
Możliwość doskonalenia własnych umiejętności kulinarnych.

Rozpoczynamy 15 sierpnia ( I kurs) i 22 sierpnia ( II kurs) zajęciami o godzinie 17.00, kończymy 21 i 28 sierpnia obiadem o godzinie 12.00
Dojazd pociągiem do Lęborka, następnie autobusem lub prywatnym busem do Charbrowa (w kierunku Łeby przez Wicko).

Dojazd samochodem drogą krajową nr E28 Gdynia - Słupsk do Lęborka. W Lęborku skręt na drogę nr 214 w kierunku Wicka i Łeby. 2 km za Wickiem, w Charbrowie, droga zakręca w prawo. Pałac znajduje się po prawej stronie drogi, a wjazd zaraz za zakrętem.
Serdecznie zapraszam

Anna Kalicy
tagi:

Joga na wyspie Pashman w Chorwacji

od: 2011-08-12 do:2011-08-19
miejsce: Wyspa Pashman - Chorwacja
ulica:
miasto: Wyspa Pashman - Chorwacja
opis: Joga w Chorwacji 12-19.08.2011 r.

Joga na wyspie Pashman w Chorwacji - warsztat "Równowaga: ekspresja i wyciszenie"
w programie: joga, medytacja, tańce, masaże, vege jedzonko, wyspa, kąpiele, czyli praktyka jogi w połączeniu z rajskimi wakacjami
Proponujemy 3 godziny praktyki asan dziennie oraz praktykę wprowadzajacą do pranajamy.
Warsztaty jogowe odbywają się w ramach programu Harmony, który trwa na wyspie od czerwca do sierpnia 2011. Szczegółowy harmonogram całego programu: znajdziecie tutaj klikając ->
Program Harmonia jest kompleksowym podejściem do pracy nad samym sobą w połączeniu z dietą wegetariańską, herbatami z ziół zbieranych na wyspie, seminariami o samorozwoju, porannymi ćwiczeniami, warsztatami tańca i pobytem w bliskości z naturą, gdzie najlepiej pokazany jest związek elementów powietrza, wody, ognia i ziemi.
W każdym tygodniu można uczestniczyć we wspólnej pracy nad sobą w formie wybranego warsztatu lub po prostu wypoczywać i plażować korzystając z uroków wyspy.
Cena za osobę za tydzień pobytu:
• 310 euro - namiot na polu oliwkowym
• 400 euro - w domku lokalnym / pokój2 os z łazienką/
• 370 euro – w domku lokalnym / wspólna łazienka na 2 pokoje/
W cenę wliczone jest:
• pełne wyżywienie/3 posiłki dziennie wegetariańsko wegańskie, przygotowywane ze znacznym udziałem lokalnych warzyw i ziół; posiłki podawane są w postaci chorwacko-szweckiego stołu/.
• zakwaterowanie w namiocie lub domku,
• 4-godzinny program (1 godz. ćwiczeń porannych zgodnie z programem organizatorów + 3 godz. zajęć jogi), 2 godziny programu wieczornego – Tango Argentino / Sophie Charron &Stefano Magni / ; oczyszczające herbaty w dowolnej ilości każdego dnia.
Osoba nie biorąca udziału w zajęciach jogi płaci o 50 euro mniej za każdy tydzień. W przypadku dzieci w wieku od 3–12lat: 50% zniżki, do 3lat-pobyt bez opłat. Opieka nad dziećmi wraz ze specjalnym programem dla dzieci jest zapewniona i kosztuje 20 euro.
Miejsce rezerwuje się e-mailowo i/lub telefonicznie oraz poprzez wpłatę zaliczki w wysokości 80 euro od osoby na konto:
Michał Litwiniec
31 1160 2202 0000 0000 9695 2910
Millenium Big Bank
Przy wpłacie zaliczki do:
• 1 kwietnia: 30 euro zniżki
• 15 maja: 20 euro zniżki
• 1 czerwca: 10 euro zniżki
Informacja i formularz zgłoszeniowy: harmony71@tlen.pl michal.litwiniec@gmail.com tel: 662144143
Gorąco polecamy i serdecznie zapraszamy!

Namaste
Paulina Stróż
_______________________
www.joga.ssk.pl
joga@ssk.pl
kom: 697 129 888
tagi:

Letnie laboratorium jogi nad morzem - turnus II

od: 2011-08-06 do:2011-08-12
miejsce: Willa Jantar
ulica: ul. Wesoła 15
miasto: Jastrzębia Góra
opis:

Zatroszczyć się o swoją praktykę własną – letnie laboratorium jogi ... i to nad morzem:)

intensywny warsztat przeznaczony dla osób średniozaawansowanych i początkujących, prowadzony z myślą o indywidualnych potrzebach uczestników

Po wielu latach nauczania dochodzę do przekonania, że nie ma jednego uniwersalnego sposobu praktyki. Jest ich całe mnóstwo. Problem w tym, by umiejętnie z tego bogactwa czerpać. Początkowo, kiedy ciało jest jeszcze surowe a umysł rozkojarzony ów wybór nie specjalnie ma znaczenie. Brak nam jeszcze zdolności rozróżniania. Jednak im dalej jesteśmy na ścieżce praktyki tym większą rolę zaczyna odgrywać to, w jaki sposób wykonujemy asany. Ciało staje się miękkie i podatne, co czyni je wrażliwym na wszelkie działające wbrew niemu instrukcje i ruchy. Albo też wciąż mimo usilnych starań pozostaje w pewnych miejscach sztywne i niewzruszone. To jest moment, w którym zaczynamy się borykać z bardzo indywidualnymi problemami i jeśli pozostaniemy zdani na własne siły – dochodzenie do rozwiązania może trwać latami (wiem, bo sama przez to przechodziłam:))

Chciałam Wam zaoferować pomoc – zaprosić na warsztaty, które prowadzone będą w kameralnych – 12 osobowych grupach. Taka nietypowa liczebność grupy pozwoli mi na indywidualne dostosowanie programu do potrzeb wszystkich uczestników. Wyobrażam sobie, ze będzie to rodzaj indywidualnej lekcji, którą każdy z uczestników będzie mógł odebrać.

Zapraszam Was do swoistego laboratorium stworzonego we współpracy z Pracownią Asan! Na pewno wspólnie coś w nim odkryjemy:))

Katarzyna Pilorz

w programie: dwie sesje asan po 1,5-2 h oraz 1 h pranayamy codziennie (4-4,5 h praktyki) oraz dla chętnych wieczorny spacer Nordic Walking

Koszt: 1000 zł.

obejmuje 6 noclegów, wyżywienie wegetariańskie wg. 5 przemian chińskich (dwa ciepłe posiłki dziennie) oraz zajęcia warsztatowe (warsztaty zaczynają się sesją asan o 16 dnia pierwszego a kończą obiadem o 13 dnia ostatniego).

Zapisy:

trwają do 11 lipca w miarę wolnych miejsc.
minimalna ilość zgłoszeń: 8 osób (w wypadku braku minimalnej ilości zgłoszeń do 11 lipca warsztat może zostać odwołany w dniu następnym)
odbywają się telefonicznie lub e-mailem wraz z wpłatą zaliczki: 200 zł.

Info: http://www.studiojogi.pl/content/warsztaty-wakacyjne

Zapraszamy!

tagi: Willa Jantar, Jastrzębia Góra

Letnie laboratorium jogi nad morzem - turnus I

od: 2011-07-30 do:2011-08-05
miejsce: Willa Jantar
ulica: ul. Wesoła 15
miasto: Jastrzębia Góra
opis:

Zatroszczyć się o swoją praktykę własną – letnie laboratorium jogi ... i to nad morzem:)

intensywny warsztat przeznaczony dla osób zaawansowanych i średniozaawansowanych, prowadzony z myślą o indywidualnych potrzebach uczestników

Zapraszam Was do swoistego laboratorium stworzonego we współpracy z Pracownią Asan! Na pewno wspólnie coś w nim odkryjemy:))

Katarzyna Pilorz

w programie: dwie sesje asan po 2-2,5 h oraz 1,5 h pranayamy codziennie (6 h praktyki) oraz dla chętnych wieczorny spacer Nordic Walking

Koszt: 1200 zł.

Zapisy:

trwają do 11 lipca w miarę wolnych miejsc.
minimalna ilość zgłoszeń: 8 osób (w wypadku braku minimalnej ilości zgłoszeń do 11 lipca warsztat może zostać odwołany w dniu następnym)
odbywają się telefonicznie lub e-mailem wraz z wpłatą zaliczki: 200 zł.

Info: http://www.studiojogi.pl/content/warsztaty-wakacyjne

Zapraszamy!

tagi: Willa Jantar, Jastrzębia Góra

Wakacje z jogą w Karpaczu

od: 2011-07-24 do:2011-07-30
miejsce: OSW Jagoda
ulica: Nadrzeczna 1
miasto: Karpacz
opis: WAKACJE Z JOGĄ W KARPACZU.
Zapraszamy na tydzień do Karpacza. Warsztaty jogi "Joga dla zdrowia" poprowadzi Roman Grzeszykowski. Zapraszamy osoby początkujące jak i praktykujące jogę. W planie m.in. asany (pozycje jogi) pomagające w łagodzeniu problemów kręgosłupa, zajęcia refleksoterapii (masażu stóp) oraz wieczorna medytacja śmiechu.
Warsztaty poprowadzi Roman Grzeszykowski, dyplomowany nauczyciel jogi metodą Iyengara, uhonorowany certyfikatem Junior Intermediate III, uprawniony przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara do prowadzenia grup terapeutycznych.

Więcej o warsztacie oraz o prowadzącym na stronie www Szkoły Jogi Sadhana.
tagi:

Joga, Qigong, Salsa, SOPATOWIEC-JOGA&NATURA K.Nobilec

od: 2011-07-17 do:2011-07-23
miejsce: Sopatowiec
ulica: Sopatowiec 64
miasto: Jazowsko
opis: Zapraszamy na 7 magicznych dni w górach (Beskid Sądecki)
joga-uwalnianie uśpionej w nas energii, radości i sił witalnych!

WARSZTAT JOGI - oddech i bandha w praktyce asan. Joga dla wszystkich początkujących i już praktykujących. Jak praktykować by odczuwać radość i stabilność CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA? Uważność na oddech i bandhy pomagają w koncentracji umysłu i praktyce wglądu.
Warsztaty TAŃCA - niech Twoje ciało stanie się jędrne i elastyczne...w rytmach gorącej SALSY! Warsztaty QIGONG to tradycyjna chińska sztuka kultywowania zdrowia i długowieczności. Osiem Kawałków Brokatu (Baduanjin).

Drewniany dom w Sopatowcu to miejsce z niezwykłym klimatem w sercu gór...

Plan dnia:
6.30-7.30 powitania słońca, praktyka własna
7.30 herbata lub lekkie śniadanie
9.00-10.30 joga: asany, pranajama
11.30-13.00 Qigong
13.00 obiad
16.00 joga-asany
17.45 kolacja
19.15-20.45 salsa
21.00 Medytacja

KOSZT (zajęcia jogi+wyżywienie+nocleg)
rozpoczęcie kolacją 17VII zakończenie obiadem 23VII

7dni/ 850zł - nocleg w pokojach 3-4 osobowych
7dni/ 780zł - nocleg na klimatycznym poddaszu /poddasze
7dni/ 695zł - nocleg we własnym namiocie ze zniżką dla studentów i uczniów za jogę
Dla osób towarzyszących cena nocleg+wyżywienie za 7 dni 510zł/450zł/420zł

Rezerwacja na całość warsztatów z jogą jest równoznaczna z wpłatą zaliczki w wysokości 500zł. Płatność za kursy dodatkowe wraz z wpłatą zaliczki (150 salsa, 100 Qigong). Do 2 VII istnieje możliwość zwrotu zaliczki, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna.

CENA OBEJMUJE:
1) zakwaterowanie (trzeba zabrać śpiwór, plecak, sportowe buty)
2) wyżywienie (2 wegetariańskie posiłki do syta+lekkie śniadanie lub herbata)
3) praktykę jogi (do 3-5 godz. dziennie-dla osób dłużej praktykujących pranajama i medytacja, praktyka własna)

Ilość miejsc ograniczona!
Dojazd: adres strony - w...
tagi:

Letni kurs jogi w Beskidach

od: 2011-07-16 do:2011-07-22
miejsce: Nowica
ulica: Nowica 21
miasto: Uście Gorlickie
opis: Zapraszamy na letni kurs jogi w Beskidzie Niskim.
W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi - asany, pranajama, nauka relaksu. Wspólne wycieczki, wykłady i rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach. Należy zabrać ze sobą matę i pasek.
Zamieszkamy w gospodarstwie agroturystycznym Aliny i Leszka Wronowskich we wsi Nowica. Pokoje 2, 3 i 4 - osobowe z łazienkami. W pobliżu Magurski Park Narodowy, cudowna okolica na piesze wędrówki, krystalicznie czyste powietrze, cisza, piękne krajobrazy. Więcej informacji na www.nowica21.pl
Adres: Nowica 21, 38-315 Uście Gorlickie

Dojazd samochodem: bezpośredni dojazd do Nowicy jest możliwy z trzech stron: drogą przez Uście Gorlickie, przez Bielankę, oraz przez Magurę i Przełęcz Małastowską. Od strony Gorlic zwykle uczęszczana jest trasa przez Magurę lub Bielankę. Od strony Grybowa najłatwiej dotrzeć trasą przez Uście.
Pociągiem lub autobusem: stacją węzłową są Stróże. Stąd liniami lokalnymi należy dotrzeć do Gorlic. Z Gorlic autobusem jedziemy na Przełęcz Małastowską - kierunek Konieczna lub Uście Gorlickie (przez Magurę). Wysiadamy na Przełęczy i kierujemy się w prawo, drogą asfaltową pod górę (4,5 km do Nowicy).

Plan dnia:
08:00 - 10:00 - sesja asan
10:00 - herbata
12:00 - obiad
17:00 - 18:45 - sesja asan i pranajamy
19:00 - kolacja
20:00 - spotkania, wykłady, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach.

Wyżywienie: poranna herbata, obiad, kolacja. Wspaniała kuchnia wegetariańska w wykonaniu Narine i Karena Azarjan. Możliwość doskonalenia własnych umiejętności kulinarnych.

Koszt kursu 720 zł

Zgłoszenia osobiście lub telefonicznie 609 77 55 79 oraz 502 311 184 a także mailem na adres ania@studio-joga.pl do dnia 10 lipca 2011r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysokości 220 pln osobiście lub na konto:

Studio Joga Hanna Kalicy
PKO Bank Polski V/O w Warszawie
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459

Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu.
Rozpoczynamy 16 lipca zajęciami o godzinie 17:00 i kolacją o godzinie 19:00, kończymy 22 lipca obiadem o godzinie 12:00.
Serdecznie zapraszam

Anna Kalicy
tagi:

Letni warsztat jogi w Szklarskiej Porębie

od: 2011-07-16 do:2011-07-23
miejsce: Pensjonat "RAAD na Uroczysku"
ulica: Kołłątaja 3a
miasto: Szklarska Poręba
opis:

Zapraszam na letni warsztat jogi do Szklarskiej Poręby.
Malownicze miejsce ,miła atmosfera, cisza i spokój w połączeniu z praktyką jogi sprawią, że na chwilę zatrzymasz się w swoim "biegu przez życie".
Warsztat przeznaczony jest dla każdego ,kto pragnie zgłębiać jogę, odkrywać
i doświadczać jej działania.

Poranne zajęcia jogi od godz. 8.30 - 12.00 ( w tym pranayama)
popołudniowe od godz.16.30 - 18.30

Zakwaterowanie: w pokojach 2 i 3 osobowych ( z łazienkami)

Posiłki: 2 wegetariańskie posiłki dziennie

Cena : 980 zł od osoby

Zapisy: wpis na listę następuje po wpłacie zaliczki w kwocie 300 zł
do 10 czerwca 2011 r. na konto:
PKO BP SA Oddział 1 w Opolu Nr 05 1020 3668 0000 5902 0082 3260

Do 10 czerwca można wycofać zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie przewiduje się.

Serdecznie zapraszam
Małgorzata Madej

tagi: Pensjonat "RAAD na Uroczysku", Szklarska Poręba

Ciało, energia, umysł - warsztat jogi w Sopatowcu

od: 2011-07-11 do:2011-07-17
miejsce: Sopatowiec, Beskid Sądecki
ulica:
miasto: Sopatowiec, Beskid Sądecki
opis: Ciało i umysł – te dwa aspekty naszej egzystencji najłatwiej nam doświadczyć. Często stawiamy je w opozycji względem siebie, podczas gdy w rzeczywistości stanowią one jedność. Energia (prana) to aspekt, który jednoczy ciało i umysł, stanowiąc podstawę obu. Joga jest narzędziem, dzięki któremu możemy doświadczyć owej jedności. Warsztat poświęcony będzie odkrywaniu jedności w praktyce poprzez doświadczenie asan, medytacji i pranajamy.

Miejsce:
kultowe dla joginów z piękną drewnianą salą do praktyki, położoną na zboczu gór z widokiem na ich majestat. Dom zatopiony jest w otaczającej przyrodzie.
Więcej o miejscu oraz liczne fotki: www.sopatowiec.pl

Zajęcia:
2 razy dziennie praktyka asan, popołudniowa pranajama, o poranku dla chętnych medytacja. Od 2 do 7 godzin zajęć dziennie w zależności od zaawansowania. Zajęcia prowadzi: Piotr Künstler - dyplomowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem uczenia.

Zakwaterowanie:
pokoje 2,3 i 4-osobowe, przestronna wieloosobowa sala na poddaszu i „domek kozi” , (łazienki wspólne).

Posiłki wegetariańskie:
śniadanie (owsianka), obiad i kolacja.
O jedzeniu w Sopatowcu przygotowywanym przez gospodynię Gosię krążą legendy, że pyszne, zrównoważone i idealnie pasujące do praktyki. Z przyjemnością przekonamy się o tym :)

Koszt warsztatu:
980 zł - pokoje
850 zł - wieloosobowe poddasze, „domek kozi”
W cenie: noclegi, posiłki, zajęcia jogi.

Rezerwacji miejsca:
dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł (najpóźniej 7 dni po zapisie – brak wpłaty zaliczki powoduje anulowanie rezerwacji) w: Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto : 05 1140 2004 0000 3002 3488 1505 BRE S.A. – WBE / Łódź z dopiskiem „sopatowiec” oraz przesłaniem potwierdzenia przelewu na info@yogamudra.pl

Liczba miejsc ograniczona !!!!

Informacji o dostępnych pokojach i miejscach uzyskasz pod numerem:
665-206-560 oraz e-mail: info@yogamudra.pl lub na miejscu w Pracowni Jogi
Zapraszamy
tagi:

Letni warsztat jogi w Szklarskiej Porębie

od: 2011-07-09 do:2011-07-16
miejsce: Pensjonat "RAAD na Uroczysku"
ulica: Kołłątaja 3a
miasto: Szklarska Poręba
opis:

Zapraszam na letni warsztat jogi do Szklarskiej Poręby.
Malownicze miejsce ,miła atmosfera, cisza i spokój w połączeniu z praktyką jogi sprawią, że na chwilę zatrzymasz się w swoim "biegu przez życie".
Warsztat przeznaczony jest dla każdego ,kto pragnie zgłębiać jogę, odkrywać
i doświadczać jej działania.

Poranne zajęcia jogi od godz. 8.30 - 12.00 ( w tym pranajama)
popołudniowe od godz.16.30 - 18.30

Zakwaterowanie: w pokojach 2 i 3 osobowych ( z łazienkami)

Posiłki: 2 wegetariańskie posiłki dziennie

Cena : 980 zł od osoby

Zapisy: wpis na listę następuje po wpłacie zaliczki w kwocie 300 zł
do 10 czerwca 2011 r. na konto:
PKO BP SA Oddział 1 w Opolu Nr 05 1020 3668 0000 5902 0082 3260

Do 10 czerwca można wycofać zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie przewiduje się.

Serdecznie zapraszam
Małgorzata Madej

tagi: Pensjonat "RAAD na Uroczysku", Szklarska Poręba

Wakacje z jogą i tańcem

od: 2011-07-08 do:2011-07-15
miejsce: Mrągowo
ulica:
miasto: Mrągowo
opis: Zapraszamy na wczasy z jogą i z tańcem w Mrągowie .
W programie
Plan dnia:
7:15-7:45 dodające energii powitanie słońca i relaks
8:00-8:20 herbata i owoc
8:30-10:00 grupa zaawansowana asany
10:05-11:05 grupa początkująca
11:30 - obiad
17:00-19:00 grupa ogólna (łączona ) łagodna sesja tematyczna m.in. skoliozy, dyskopatie, praktyka podczas menstruacji itp.+ pranayama -ćw. oddechowe
19.00 - kolacja

+ 60 min taniec współczesny w połączeniu z improwizacją teatralną (godzina w trakcie ustalania)
tagi:

Wakacje z jogą w Leśniakówce

od: 2011-07-03 do:2011-07-09
miejsce: Leśniakówka
ulica: Glichów 24
miasto: Wiśniowa
opis:

Gospodarstwo z unijnym ekologicznym certyfikatem. Położone na samym końcu wsi, pod lasem z pięknym widokiem na Beskid Wyspowy. Przepyszne jedzenie w pełni oparte jest na produktach ekologicznych i inspirowane kuchnią pięciu przemian. W sadzie można bez obaw jeść owoce prosto z drzewa: śliwy, jabłka, grusze, brzoskwinie. Domy drewniane z bali. Belki nie są malowane, surowe, pięknie pachnące drewno. Ogrzewanie kominkowe. Wszystko: jedzenie, pomieszczenia, okolica jest bardzo naturalne i ekologiczne.

Miejsc noclegowych: 12, pokoje 2 lub 3 osobowe. Do dyspozycji cała przestrzeń gospodarstwa o powierzchni 5 ha, jak również las "w zasięgu ręki" od domków tylko trzy metry. W stodole pracownia plastyczna, specjalna altanka czeka na ognisko.

Warsztat zaczynamy zajęciami jogi w niedzielę o godzinie 18:00 a kończymy w sobotę obiadem o 13:00.

* Koszt warsztatu wynosi 900,00 zł i obejmuje: zakwaterowanie, wyżywienie i opłatę za zajęcia. Osoby towarzyszące 550zł.
* Maksymalna ilość osób ćwiczących: 20 (uwaga: liczba miejsc jest ograniczona)
* Warsztat przeznaczony jest dla osób początkujących i ćwiczących.
* Zaliczka - 200 PLN płatna do 10czerwca 2011r.
* Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

tagi:

Kurs Jogi w Górach Stołowych

od: 2011-07-02 do:2011-07-10
miejsce:
ulica:
miasto:
opis: Góry Stołowe
Pasterka 11 dom Łódzkiego Klubu Wysokogórskiego
termin 2-10 07 2011
koszt 950pln
więcej na www.hathayoga.lodz.pl
Michał Szczepanik
tagi:

Joga w Pasterce z Michałem Szczepanikiem

od: 2011-07-02 do:2011-07-10
miejsce:
ulica:
miasto:
opis: WAKACJE Z JOGĄ 2011

Termin: od 2.07.11 sobota, rozpoczęcie zajęć o 17:00, do 10.07.11 niedziela,
zakończenie zajęć obiadem 12:00

Wymagania: własna mata, pasek i dwie kostki, co najmniej jeden miesišc praktyki na
grupie wprowadzajšcej.

Miejsce: Park Narodowy Gór Stołowych Hejszowina, Pasterka 11, dom Łódzkiego Klubu
Wysokogórskiego.

Nocleg: własny piwór, w małych pokoikach lub zakamarkach na rozległym strychu

Posiłki: dwa dziennie, wegetariańskie (gotuje Włodek)

Praktyka: pranajama, asany, praktyka własna pod nadzorem nauczyciela, mantra,
medytacja

Zaliczka: (150 zł) przekazem pocztowym na adres: Michał Szczepanik, 94-004 Łód,
Retkińska 114 m. 56
(z wczeniejszš rezerwacjš) lub osobicie podczas zajęć. Faktyczna rezerwacja
dopiero po wpłaceniu zaliczki
lub przekazaniu przekazu pocztowego
Koszt turnusu: 950 zł

Dojazd : PKP, PKS: Pocišgiem do Kłodzka Miasto, stšd autobusem do Pasterki lub
Karłowa. Z Karłowa do
Pasterki pieszo 30 minut. W Pasterce od przystanku pieszo 5 minut, pierwszy dom za
kociołem po lewej stronie.
Samochodem: od Wrocławia/Opola za Kłodzkiem (po przejechaniu estakady) skręt w prawo
na Tłumaczów i Wałbrzych
(droga krajowa nr 381). Po około 10 km skręt w lewo na drogę krajowš 386 (nadal na
Tłumaczów).
W cinawce skręt w lewo na Radków (drogowskaz) dalej na Karłów. Przed Karłowem
drogowskaz (Pasterka 4) w prawo.

UWAGA:
- ze względu na wielkoć sali liczba praktykujšcych osób jest ograniczona do 20
- istnieje możliwoć pobytu osób towarzyszących
tagi:

Letnia rozgrzewka przedegzaminacyjna - Junior Interm.

od: 2011-06-26 do:2011-07-02
miejsce: Willa Jantar
ulica: ul. Wesoła 15
miasto: Jastrzębia Góra
opis:

Letnia rozgrzewka przed egzaminem Junior: dialog między praktyką i nauczaniem

... i to nad morzem:)

Intensywny warsztat przeznaczony dla nauczycieli min. stopnia Introductory II, którzy:

przygotowują się do egzaminu Junior Intermediate I, II, III w roku bieżącym lub w przyszłości
chcą niezależnie od perspektywy zdawania egzaminów rozwijać swój warsztat nauczania oraz praktykę własną

Drodzy nauczyciele Introductory,

mam Wam do zaproponowania wspólną podróż prowadzącą do odkrycia jak ważne jest wiązanie ze sobą doświadczenia płynącego z praktyki własnej asan oraz pranayamy, z jednej strony - z drugiej zaś, uważnej obserwacji praktyki swoich uczniów a samym procesem nauczania. Chciałabym Wam pokazać kierunek pracy, który czyni nauczanie innych ważnym elementem na drodze samorozwoju, doskonalenia swojej praktyki. Jednym słowem - warsztat ten dotyczyć będzie dialogu między praktyką a nauczaniem, między obserwacją siebie i innych. Żeby wypowiadać się adekwatnie i mądrze, trzeba zwyczajnie umieć słuchać:)

Katarzyna Pilorz

Plan dnia:

6.30 - 8.00 pranayama/ 8.45 - 11.45 sesja asan/ 12.00 obiad

15.00 - 17.00 nauczanie/ zagadnienia terapeutyczne/ 17.00 - 19.00 praktyka własna

19.15 kolacja/ 20.00 spotkanie/ teoria

Koszt: 1100 zł.

obejmuje 6 noclegów - od 26 czerwca do 2 lipca, wyżywienie wegetariańskie (dwa ciepłe posiłki dziennie) oraz zajęcia warsztatowe (warsztaty rozpoczynają się praktyką własną o 17.00 26 czerwca a kończą zajęciami 15.00-17.00 2 lipca).

Zapisy:

trwają do 31 maja w miarę wolnych miejsc!!!
odbywają się telefonicznie lub e-mailem wraz z wpłatą zaliczki: 100 zł.

Info: http://www.studiojogi.pl/content/trening-do-juniora

Zapraszamy!

tagi: Willa Jantar, Jastrzębia Góra

Czerwcówka z jogą w Borach Tucholskich

od: 2011-06-23 do:2011-06-26
miejsce: BoryTucholskie
ulica:
miasto:
opis: Pragnę zaprosić na czerwcowy warsztat jogi w urokliwym zakątku Polski - Borach Tucholskich. Gościć będą nas Halina i Tomek Reslerowie, którzy w swoim przytulnym domu stwarzają joginom rodzinną atmosferę. Jestem pewien, że te kilka wspólnie spędzonych dni pozwoli Wam na pogłębienie waszej praktyki jogi i wejrzenie w głąb samych siebie.

Serdecznie zapraszam
Robert Spica

1.Zakwaterowanie:

- mieszkać będziemy w gustownie urządzonych pokojach, które są wyposażone w łazienki.(pokoje trzyosobowe ,jeden pokój czteroosobowy)

2. Posiłki:

- proponujemy dwa pełnowartościowe wegetariańskie posiłki

3. Zajęcia:

- odbywać będą się w dwóch blokach, porannym i popołudniowym (od czterech do pięciu godzin zajęć dziennie)

4. Cena:

- wynosi 490 zł. i zawiera w sobie zakwaterowanie, wyżywienie oraz zajęcia jogi. Dojazd we własnym zakresie

5. Kontakt:

- informacji udzielamy pod numerem tel:608045059 lub 52 582 86 33

6. Zapisy:

- wpis na listę następuje po wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł. nie później niż do 5.06.2011 na numer konta:
MULTIKONTO MY: 91114020170000460202519361
MULTIBANK BRE BANK SA
UL.GRODZKA 19/21 BYDGOSZCZ.
ROBERT SPICA
UL.WIERZBOWA 2/3
86-065 ŁOCHOWO

7. Dojazd:

- adres: Trzcionek 10, po dojechaniu do Tucholi jedziemy w kierunku Śliwice, Tleń. Mijamy miejscowość Miejski Rów i miejscowość Plaskosz i właściwie jesteśmy już na miejscu (ostatni dom przed mostem po lewej stronie), w sprawie dojazdu prosimy kontaktować się z Haliną Resler numer tel:693555173

UWAGA: ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

maksymalna liczba uczestników 17 osób (20 miejsc noclegowych)

Do 5.06.2011 można wycofać zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie przewidujemy
tagi:

Joga i flamenco w Sopatowcu

od: 2011-06-23 do:2011-05-26
miejsce: Sopatowiec, Beskid Sądecki
ulica:
miasto: Sopatowiec, Beskid Sądecki
opis:

Zapraszamy na warsztaty Joga i Flamenco w Sopatowcu. Warsztaty odbędą się w długi czerwcowy weekend. Część jogiczną poprowadzi Roman Grzeszykowski, a pełne temperamentu tańce Flamenco Magda Navarrete.
Poziom warsztatu będzie dopasowany do uczestników. Gwarantujemy dużo emocji, energetyczne Flamenco oraz relaksującą jogę. Zajęcia jogi, prowadzone przez Romka Grzeszykowskiego, jak zawsze z dużą dawką humoru.
Więcej informacji na www Szkoły Jogi Sadhana.

tagi:

Warsztat Jogi w Antoniowie - "Biały Dom"

od: 2011-06-23 do:2011-06-26
miejsce: Biały Dom
ulica: Antoniów 44
miasto: Stara Kamienica
opis: 23-26 czerwca - długi weekend w Białym Domu
Antoniów – Karkonosze

Na długi czerwcowy weekend zapraszamy w góry do Białego Domu w Antoniowie
(http://www.bialydom1.home.pl) To bardzo urokliwe, odizolowane miejsce,
przygotowane jest przez joginów na praktykę jogi. Znając nasze potrzeby,
świetnie je realizują. Sala do jogi jest przestronna, jedzenie
przygotowywane świadomie - posiłki są proste i odżywcze oraz przyrządzane
według potrzeb uczestników z minimalną ilością soli morskiej celtyckiej lub
całkowicie niesolone z ziołami i przyprawami ekologicznymi. Do potraw
używany jest jedynie najlepszy tłuszcz m.in.: oleju z oliwek, oleju
lnianego, masła osełkowego lub masła ghee. Zajęcia jogi przygotowywane są
pod potrzeby grupy. Będzie to warsztat pogłębionej praktyki dostosowany do poziomu zaawansowania grupy.
Pokoje 2 i 3 osobowe wszystkie z łazienkami! Możesz zabrać rodzinę i dzieci!
Program dzienny Warsztatu:
7.00 Śniadanie – lekka owsianka
8.30 – 10.30 Poranna praktyka asan
10.30 Herbata
11.00 Praktyka pranajamy
12.00 Obiad
17.00 – 19.00 Popołudniowa praktyka asan (2 godziny)
19. 15 Kolacja ok. godz. 19. tej
Wieczorem medytacja
Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel Jogi wg.B.K.S.Iyengara/dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi).

Warsztat rozpoczniemy zajęciami popołudniowymi jogi w piątek 11 listopada o godz. 17.30 i wspólną kolacją. Zakończymy obiadem w niedzielę 14 listopada ok. godz. 12.00.

Koszt:

Obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (lekkie śniadanie, poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - ciepłe posiłki) - 480 zł
Osoba nie ćwicząca jogi: 380 zł
Dzieci od 3 do lat 12-tu: 175 zł. Do trzech lat bezpłatnie.

Rezerwacja:

Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- wpłatę zadatku (150 zł) do 10 czerwca na konto bankowe.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat!
Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis na listę uczestników pod nr 697 129 888 przez sms lub e-mail: joga@ssk.pl

Pozostała kwota płatna na miejscu.
Proszę o przywiezienie (jeśli posiadasz): maty i 2 kostki – daj proszę o tym znać. Na miejscu możliwość korzystania z koców, pianek, pasków.

Adres: Biały Dom, Antoniów 44 58-512 Stara Kamienica
http://www.bialydom1.home.pl/kontakt.html

Serdecznie zapraszam!
Paulina Stróż
tagi:

Joga dla kręgosłupa

od: 2011-05-28 do:2011-05-29
miejsce: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
ulica:
miasto: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
opis: Zapraszamy na terapeutyczny warsztat jogi. Warsztat będzie poświęcony problemom kręgosłupa, łagodzeniu bólu pleców, higienie kręgosłupa oraz profilaktyce. Na warsztacie będziemy ćwiczyć asany (pozycje jogi), które pomagają osobom skarżącym się na dolegliwości kręgosłupa. Dodatkowo w trakcie warsztatu znajdzie się czas na ćwiczenia oddechowe oraz na indywidualne konsultacje z Romanem Grzeszykowskim, który jest uprawniony przez PSJI do prowadzenia grup terapeutycznych.
tagi:

Otwarcie i stabilność

od: 2011-05-28 do:2011-05-29
miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ulica: Św. Gertrudy 4
miasto: Kraków
opis:

"Asany z poziomu Junior Intermediate" cz. IV:

Otwarcie i stabilność

Jest to ostatnie z czterech spotkań w cyklu warsztatów pogłębionej praktyki połączonych ze szkoleniem przygotowującym do egzaminów Junior Intermediate I, II

Program:

sobota:

12.30 - 14.30 szkolenie dla nauczycieli – nauczanie

14.30 - 15.30 inne zagadnienia związane z egzaminem

17.30 - 20.30 sesja asan

niedziela:

09.45 - 12.15 sesja asan

12.30 - 13.00 przerwa na herbatę

13.00 - 14.30 pranayama

Udział możliwy w trzech wariantach:

tylko w szkoleniu: sobota 12.30 - 14.30
tylko w warsztacie: sobota 17.30 - niedziela do 14.30
w warsztacie i szkoleniu - całość

Warsztaty są przeznaczone dla osób praktykujących regularnie jogę Iyengara przynajmniej od 1,5 roku u rekomendowanego nauczyciela (proszę o zaznaczenie w zgłoszeniu, u kogo i jak długo zainteresowana osoba praktykuje).

Szkolenie przeznaczone jest dla:

dyplomowanych nauczycieli jogi metody Iyengara (min. Introductory II) zainteresowanych rozwijaniem swojego warsztatu oraz pogłębianiem praktyki własnej,
osób przygotowujących się do egzaminu Junior Intermediate.

UWAGA!!! Udział w szkoleniu nie gwarantuje uzyskania rekomendacji na egzamin. Warunki uzyskania rekomendacji na egzamin ustalane są z każdym z kandydatów indywidualnie.

Katarzyna Pilorz:

dyplom Senior Intermediate I - od 2008
certyfikat metody IYENGARA - od 2009
członek Komitetu Technicznego PSJI - od 2007
Prezes PSJI - od 2008
członek komisji egzaminacyjnych na stopień Junior Intermediate I i II - od 2007

tagi: Studio Jogi Katarzyny Pilorz, Kraków

wiosenna joga

od: 2011-05-27 do:2011-05-29
miejsce: Wytwórnia Ciszy
ulica: Brzozówka 30
miasto: Uniejów
opis: Zapraszamy Osoby otwarte na subtelnie aktywne spędzenie czasu .

Majowa Brzozówka otoczona jest zielonością :)
przygotowuje zdrowe wiosenne wegetariańskie posiłki.
Sala do praktyki ma okna otwarte na niebo , łąki i sosnową ścisnę lasu.
Zajęcia będą prowadzone z nastawieniem na wiosenną radosną regenerację.
Rozpoczynamy jogą o godz.17.30- kończymy spotkanie obiadem.

Seję popołudniowa asan i poranną pranajamę według metody B.K.S.Iyengara
-prowadzi Ewa Szymoniak
Wieczorne zajęcia jogi oraz poranne
-medytację dynamiczną-poprowadzi Lonia Rubaj

Brzozówka jest położona blisko Uniejowa- można wybrać się do oczyszczająco-rozgrzewających łaźni termalnych i jeszcze pełniej przeżyć majowy,wiosenny czas.
tagi: Wytwórnia Ciszy, Uniejów

Warsztat z Konradem Kocotem

od: 2011-05-21 do:2011-05-22
miejsce: Centrum Yogi
ulica: Orla 13
miasto: Łódź
opis:

Temat warsztatu: Profilaktyka kręgosłupa w oparciu o system hatha yogi

Termin: 21-22 maja 2011

Startujemy: sobota 15.00 – 19.00, niedziela 10.00 – 14.00

Wyjątkowy warsztat, przeznaczony szczególnie dla osób, które pragną poprawić swój stan zdrowia oraz zająć się profilaktyką zdrowego kręgosłupa na głębszym poziomie. Warsztat rozwinie podstawowe problemy związane ze zwyrodnieniami kręgosłupa, stanami bólowymi oraz dolegliwościami, spowodowanymi przez siedzący tryb życia.

Program warsztatu:

Sobota 21.05
15:00 - 17:30 - praktyka asan
przerwa na herbatę
18:00 - 19:00 - pranajama

Dodatkowo! - wstęp bezpłatny:
19:15 Havan (medytacja z ogniem)

Niedziela 22.05

10:00 - 12:00 - praktyka asan
przerwa na herbatę
12:30 -14:00 - regeneracja, relaksacja, oddech...

Dodatkowo! - wstęp bezpłatny:
14:15 Havan (medytacja z ogniem)

ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEJ PRAKTYKI :)

Koszt: 220 zł – 2 dni

Ilość miejsc ograniczona. Zapisy w recepcji lub na konto (Bank PKO 91102033520000160201076017) po wpłacie bezzwrotnej zaliczki 100 zł.

Konrad Kocot

Absolwent indianistyki UJ. Praktykuje jogę od 25 lat, a naucza od 20. Jest jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi metodą Iyengara w Polsce, stopnia Intermediate Senior I.
"W swojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego co "fizyczne" - równowagi, symetrii, precyzji - co pomaga lepiej funkcjonować tu i teraz. Jednocześnie pokazuje, że fizyczność to nie wszystko i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi i życia."

tagi: Centrum Yogi, Łódź

Naczynia połączone

od: 2011-05-14 do:2011-05-15
miejsce: Joga na Długiej
ulica: ul. Długa 44
miasto: Warszawa
opis:

Naczynia połączone: o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu

Cykl weekendowych warsztatów poświęconych terapeutycznemu zastosowaniu asan w problemach związanych z kręgosłupem:

14-15 maja '11: "Kręgosłup piersiowy, barki i szyja"

„Joga na Długiej”: ul. Długa 44/50, Warszawa
tel.: 600 228 322, 22 33 24 888, e-mail: joga@jogafoksal.pl

prowadzi:

Katarzyna Pilorz

Nie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że nasze ciało jest zespołem połączonych ze sobą elementów. Osoby chcące stosować asany w przypadkach terapeutycznych, czyli takich, kiedy standardowy rodzaj praktyki jest niemożliwy powinny być świadome tej złożoności. Właściwie można powiedzieć, że umiejętność obserwacji i dostrzegania powiązań pomiędzy częściami ciała jest kluczowa dla terapeutycznych zastosowań asan. Taki przekaz miała dla nas – uczestników amerykańskiej konwencji jogi Iyengara w Portland w maju '10 – Gita Iyengar. Zainspirowana przekazem Gity chciałabym zaproponować Wam cykl warsztatów, w trakcie których będziemy trenować umiejętność obserwacji i analizy przypadków terapeutycznych oraz dobierać stosowne dla nich warianty asan i ich kombinacje. Tematyka konkretnych warsztatów wyznaczona jest przez najczęściej współwystępujące ze sobą problemy. Mam nadzieję, ze warsztaty dostarczą Wam wyjaśnienia – dlaczego dana część ciała pojawiła się z tą a nie inną w tytule danego warsztatu. Serdecznie zapraszam zarówno osoby z problemami zdrowotnymi, jak i nauczycieli jogi zainteresowanych terapią.

Warsztat przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę Iyengara od min. pół roku, pod warunkiem, że dotyczy ich dany problem terapeutyczny oraz dla nauczycieli jogi metody Iyengara. Od uczestników wymagana jest znajomość stosowania pomocy do jogi oraz samodzielne wykonywanie pozycji odwróconych: Sirszasany i Sarvangasany z pomocami.

Warsztaty są fragmentem szkolenia przygotowującego do egzaminów nauczycielskich Junior Intermediate.

tagi:

Myśl indyjska w praktyce asan

od: 2011-05-14 do:2011-05-15
miejsce: JogaBo
ulica: Śluza 3
miasto: Gdańsk-Dolne Miasto
opis: 'JogaBo' serdecznie zaprasza na kolejny
warsztat Grzegorza N I E Ś C I E R A w Gdańsku z cyklu
'Myśl indyjska w praktyce asan. Triguna, czyli 3 cechy świadomości'

CZAS
Sobota 9-19 (z przerwą), niedziela 9-14
Ponad dziewięć godzin zajęć, prawie dwie godziny wykładów

MIEJSCE
Gdańsk–Dolne Miasto, ul. Śluza 3, aula gimnazjum nr 9, dojazd tramwajami 3 i 8, kilkoma autobusami, piechotą, w pobliżu znajduje się duży parking strzeżony, rowery będzie można wstawić do środka. Osobom spoza Trójmiasta zapewniamy pomoc w znalezieniu noclegu.

AKCJA
Praktyka asan i pranajamy jako początek ośmiostopniowej ścieżki jogi – poszukiwanie odpowiedzi na pytanie ‘jaki jest cel jogi?’
Ponad 10h zajęć i wykładów pt. Triguna, czyli trzy cechy świadomości.
- Sobota 14.v
8.30-9 rejestracja / kawa / herbata
9-10 pranajama
10-10.45 wykład pt. Triguna, czyli trzy cechy świadomości
11-13 asany
13-16 przerwa obiadowa
16-16.30 kawa / herbata
16.30-18.30 asany
- Niedziela 15.v
9-10 pranajama
10-10.30 kawa / herbata
10.30-11.15 wykład cz. 2
11.15-13.15 asany
13.30 zakończenie

DLA KOGO WARSZTAT
Warsztat przeznaczony jest dla osób zainteresowanych filozoficznymi podstawami jogi, o min. półrocznej, regularnej praktyce jogi wg metody Iyengara

KIM JEST GRZEGORZ NIEŚCIER
Jogę Iyengara praktykuje od 20 lat, uczy od 17-stu. Nauczyciel w stopniu Intermediate Junior III. Przez pierwsze 9 lat był związany z AHJ Sławka Bubicza, kolejna dekada lat to własna inicjatywa, od 6 lat jako Joga Studio przy ul. Grzybowskiej w Warszawie. Praktykował kilka miesięcy pod okiem Iyengarów w Punie (1997 i 2006r.) oraz na wielu kursach polskich i zagranicznych nauczycieli stopnia Senior m.in. J.Jaguckiego, K.Kocota, F.Birii, Lois Steinberg, G.Giubillaro, P.Walden, Rajiva i Swati Chanchani.
Z wykształcenia inżynier elektroniki jądrowej i medycznej, od lat oprócz jogi zafascynowany dźwiękiem - emisja głosu, śpiew, fortepian, praca z kamertonami, bioakustyka.

ZAPISY
Przedpłata 90zł (decyduje kolejność wpłat oraz udział w poprzednich warsztatach Grzegorza w Gdańsku) na konto 28144013450000000001694798 tytułem “Myśl indyjska” oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl. Wpłata pozostałej kwoty w dniu warsztatu. Prosimy o zaznaczenie jak długo zainteresowana osoba praktykuje jogę wg metody Iyengara.

KONTAKT
'JogaBo' szkoła jogi | Bodzia Matulaniec | tel. 697 093 268 | www.jogaBo.pl | bodzia@jogaBo.pl | JogaBo... warto!
JogaBo również w Warszawie - Joga na Bielanach!
tagi:

Dean Lerner - warsztat w Krakowie

od: 2011-05-13 do:2011-05-15
miejsce: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
ulica:
miasto: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
opis: Czujemy się zaszczyceni, mogąc jako pierwsi gościć w Polsce tego doskonałego nauczyciela uhonorowanego przez B.K.S. Iyengara certyfikatem nauczycielskim poziomu Advanced. To niezwykle zaangażowany i oddany praktyce wieloletni prezes Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Stanach Zjednoczonych, współtwórca Center for Well-Being w Lemont w Pensylwanii, miejsca, które obrał na swoją siedzibę i w którym uczy wraz ze swoją żoną Rebeccą. Prowadzi warsztaty i superwizuje kursy nauczycielskie na całym świecie. Od dawna zamierzał przyjechać do Krakowa i cieszymy się, że nasze spotkanie w Instytucie w Punie owocuje planem wspólnego jogicznego przedsięwzięcia! (www.centerforwellbeing.net)
Do wzięcia udziału w warsztacie zapraszamy wszystkich chętnych samodzielnych w swojej praktyce, którzy pragną pogłębić swoje jogiczne doświadczenia i poszukać nowych inspiracji.Praktyka realizowana będzie w oparciu o program Intermediate. Warsztat z Deanem Lernerem pozwoli nauczycielom w stopniu Introductory i Intermediate zrealizować zobowiązania wynikające z posiadaniem certyfikatu metody Iyengara.

Motywem przewodnim warsztatowego spotkania będzie wstępowanie na drogę wewnętrznego przeobrażenia poprzez ukazanie relacji między trzema najistotniejszymi aspektami praktyki: asanami, pranayamą i praktyką wglądu. Nawiązując do słów Patańjalego, to w następstwie praktyki dokonuje się oczyszczanie, prowadzące do wewnętrznej transformacji. Owa transformacja objąć może wszystkie aspekty naszego życia tylko, o ile praktyka pełna będzie oddania, szacunku i niesłabnącego uczucia.

Gorąco polecamy spotkanie z tym ciepłym, pełnym humoru nauczycielem, na którego temat znajdziecie już niebawem więcej w artykułach publikowanych na portalu joga-joga.pl!

Cena:
do 24III 390 zł
24III-15IV 440 zł
po 15IV 490 zł

Zaliczka wysokości 90 zł płatna na nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 stanowi potwierdzenie udziału w warsztacie.
tagi:

Wiosenny kurs jogi w Lanckoronie

od: 2011-04-30 do:2011-05-05
miejsce: Lanckorona
ulica:
miasto: Lanckorona
opis:

W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi - asany, pranajama, nauka relaksu, wykłady, wspólne spacery, rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi, filmy.
Zamieszkamy w międzynarodowym ashramie Shri Hairakhana Babajiego położonym na przedgórzu Beskidu Małego. Ashram usytuowany jest w pobliżu szczytu góry na wysokości
550 m. Powyżej znajdują się ruiny zamku z czasów Kazimierza Wielkiego, poniżej miejscowość Lanckorona (zabytkowe domy, kaplice, kościół parafialny z XIV wieku). Wokół malownicze krajobrazy, czyste powietrze, spokój i cisza. Więcej informacji: www.lanckorona.pl.
Adres: Lanckorona, ul. Św. Jana 15, tel.: 33 8763514.

Plan dnia
08:00 - 10:00 sesja asan
10:10 herbata
12:00 obiad
17:00 - 18:45 sesja asan i pranajamy
19:30 kolacja
20:30 spotkania, dyskusje, wykłady, filmy

Wyżywienie - poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie.

Rozpoczynamy 30 kwietnia zajęciami o godzinie 19.00 i kolacją o godzinie 20.30, kończymy 5 maja obiadem o godzinie 12:00.

Dojazd pociągiem do Krakowa, następnie autobusem lub prywatnym busem do Lanckorony.

Dojazd samochodem z Krakowa "Zakopianką" (drogą krajową nr 7) 16 km w stronę Myślenic, potem skręt w prawo na drogę nr 52 do Bielsko Białej i Wadowic. 1 km za Izdebnikiem skręt w lewo do Lanckorony. W Lanckoronie z Rynku ulicą Św. Jana w górę do końca drogi, za znakami "Ruiny zamku".

Koszt kursu - 620 zł

Zgłoszenia osobiście lub telefonicznie 609 77 55 79 do dnia 15 kwietnia 2011r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysokości 200 pln osobiście lub na konto:

Studio Joga Hanna Kalicy
PKO Bank Polski V/O w Warszawie
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459

Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu. Rozpoczynamy 30 kwietnia zajęciami o godzinie 17:00 i kolacją o godzinie 19:00, kończymy 5 maja obiadem o godzinie 12:00.

Serdecznie zapraszam
Anna Kalicy

tagi:

Wyjazdowy warsztat w Kamieńczyku

od: 2011-04-29 do:2011-05-03
miejsce: Agroturystyka "Siedlisko"
ulica: Kamieńczyk 10
miasto: Międzylesie
opis: Majówkowe spotkanie z jogą w Kamieńczyku, przeznaczone dla osób początkujących z min. 3 miesięczną praktyką.
tagi:

Majówka w Dolinie Bobru

od: 2011-04-29 do:2011-05-03
miejsce: Tarczyn, koło Wlenia, okolice Jeleniej Góry
ulica:
miasto:
opis: Urządzamy majówkę w Tarczynie, położonym w Parku Krajobrazowym Doliny Bobru, ok. 20 km na północ od Jeleniej Góry, miejscu urzekającym ciszą i wspaniałymi widokami. Na końcu krętej drogi, na szczycie wzgórza czeka na nas piękny stary dom ze smakiem urządzony przez miłych gospodarzy. Ogromny taras oferuje spektakle zachodu słońca na tle panoramy Karkonoszy. Miejsce jest cudnie odludne i spokojne, idealne do praktyki jogi! Towarzyszyć nam będą cztery koty i pies (z głową w dół)
Koszt wraz z wyżywieniem wegetariańskim: 685 zł
Zaliczka 150 zł, płatna na konto Cecylia Kozłowska, Poznań, 27 1440 1286 0000
0000 0509 8033
Nocleg w pokojach 3-4 osobowych z łazienkami, posiłki i dwie sesje jogi dziennie. Liczba miejsc ograniczona (14 osób).
Możliwość skorzystania z masażu ajurwedyjskiego.

Zapraszamy serdecznie!
Ania Gładysz i Inka Kozłowska
tagi:

Majówka z jogą w Wiśle

od: 2011-04-29 do:2011-05-03
miejsce: Hotel pod Jedlami
ulica: Beskidzka 17
miasto: Wisła
opis:

Małgorzata Madej zaprasza na majówkę.
Miejsce: Kurs odbędzie się w Wiśle w „Hotelu pod Jedlami”,

Program: Warsztat rozpocznie się 29 kwietnia zajęciami jogi o godz. 17.00,
a zakończy 3 maja obiadem o godz.12.00
Zakwaterowanie: w pokojach 1 i 2 - osobowych z łazienkami

Koszt kursu:
pokój 1 – osobowy 800 zł od osoby
pokój 2 – osobowy 650 zł od osoby
osoba towarzysząca 460 zł - pok. 2-osob.

Zaliczka 300 zł płatna do 15 kwietnia 2011 r.

Adres:
Hotel pod Jedlami
Ul.Beskidzka 17
43-460 Wisła

Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 77 457-01-78, 0604 957 145, e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl

tagi: Hotel pod Jedlami Hotel pod Jedlami usytuowany jest w jednej z najbardziej atrakcyjnych dzielnic Wisły-Jarzębate, w otoczeniu lasów z pięknym widokiem na panoramę miasta. Dogodny dojazd do miejscowości zapewnia posiadaczom samochodów droga DK 81 wiodąca z Katowic, stolicy województwa śląskiego. Do Wisły można również dotrzeć korzystając z komunikacji autobusowej oraz dogodnych połączeń kolejowych. Zarówno dworzec kolejowy jak i autobusowy znajdują się w odległości ok. 1,5 km od hotelu.

Odkryj własny potencjał! - joga i taniec derwiszy, orientu

od: 2011-04-29 do:2011-05-03
miejsce:
ulica:
miasto:
opis:

LANCKORONA: Joga&Taniec Orientu 29IV-3V
ODKRYJ WŁASNY POTENCJAŁ! - joga i taniec derwiszy, taniec brzucha

Organizator: Krystyna Nobilec - Szkoła Jogi, JOGA&NATURA, Kraków; taniec - Małgorzata Kujawa

Zapraszamy na warsztaty jogi i tańca orientalnego
ODKRYJ WŁASNY POTENCJAŁ...wspólnie poszukamy tego co w nas drzemie:)?

galeria zdjęć: http://www.joganatura.pl/galeria

Na zajęciach jogi będziemy praktykować płynnie ułożone sekwencje co pozwoli uruchomić energię blokowaną przez stres i statyczny tryb życia. Asany (pozycje ciała) układają się w viniasy - płynne przejścia z pozycji w pozycję, gdzie ruch łączy się z oddechem. Taka praktyka jest bardziej rozgrzewająca i oczyszczająca z toksyn.

Taniec orientu wydobywa esencję kobiecości i pobudza energię, taniec derwiszy - wirujący ruch jest odzwierciedleniem ruchu mikrokosmosu i makrokosmosu, przeznaczony dla mężczyzn, mogą tańczyć też kobiety.

Warsztaty odbędą się w nowym miejscu - Lanckoronie, klimatycznym domu z duszą:). Do dyspozycji Gości cztery pokoje (11 miejsc noclegowych), trzy łazienki, salon z kominkiem, w pełni wyposażona kuchnia oraz stumetrowy strych przystosowany do ćwiczeń. Pyszną domową kuchnią, rozpieszcza nas gospodyni i właścicielka domu, Dusia:) Dom położony w cichym miejscu nad potokiem w otoczeniu lasu; 2 km od rynku w Lanckoronie - znanej szczególnie w kręgach artystycznych, miejscowości letniskowej.

PROWADZENIE
JOGA - Krystyna Nobilec (dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara stopień JuniorI) - praktyka jogi: asany, pranajama, medytacja
TANIEC - Małgorzata Kujawa, tańca orientalnego nauczyła się podczas kilkuletniego pobytu w Afryce, absolwentka archeologii śródziemnomorskiej UJ. Posiada dyplom tańca orientalnego I i II stopnia Polskiej Federacji Tańca. Ukończyła III poziomy w szkole tańca „Rasha

KOSZT (zajęcia jogi + wyżywienie + nocleg)
10% zniżki przy wpłacie całości kwoty do 13 kwietnia!

5dni / 570 zł nocleg w pokojach 3 osobowych
5dni / 510 zł nocleg na poddaszu we własnych śpiworach

CENA OBEJMUJE:
1) zakwaterowanie
2) wyżywienie (2 wegetariańskie posiłki do syta + poranna herbata)
3) praktykę jogi (3-5 godz. dziennie - w tym pranajama i medytacja dla osób dłużej praktykujących),

Koszt warsztatu tańca: 150zł/os. (8 godzin), dodatkowe lekcje poza warsztatem 30zł/godz. http://www.youtube.com

REZERWACJA - równoznaczna z wpłatą zaliczki w wysokości 250zł - jest tylko 15 miejsc!; po 22 IV proszę wpłacić całość kwoty. Ilość miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Zgłoszenia telefonicznie oraz na e-mail: krysia@joganatura.pl
Do 15 IV istnieje możliwość zwrotu zaliczki, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna
kontakt: Krystyna /joga - 607 305 209; Gosia /warsztat tańca Orientu 668 118 865; JOGA&NATURA - Szkoła Jogi; krysia@joganatura.pl; www.joganatura.pl, http://lanckorona310.pl...

tagi:

Majówka z jogą w Niedamirowie

od: 2011-04-29 do:2011-05-03
miejsce: Niedamirów
ulica:
miasto: Niedamirów
opis: Majówka z jogą w Karkonoszach

Niedamirów 29.04 – 03.05.2011

Majówka z Jogą: http://www.parada.xtr.pl/

Pięciodniowy warsztat Jogi w odosobnionym kameralnym miejscu w Karkonoszach
Dom Trzech Kultur - Parada znajduje się na granicy polsko-czeskiej. Zbudowany jest z intencją ekologicznego życia, w zgodzie z naturą oraz integracji kultury polskiej, czeskiej i niemieckiej. W Paradzie odbywają się różnego rodzaju spotkania interkulturowe, multinacjonalne artystyczne warsztaty, festiwale, seminaria, transkulturowe kształcenia oraz warsztaty edukacyjno-rozwojowe.
Koniecznie zobacz zdjęcia ośrodka na interaktywnej mapce pod adresem:
http://www.parada.xtr.pl/pl/map/mapka.htm
Program dzienny Warsztatu:
Poranna praktyka pranajamy (1 godz.)
Poranna praktyka asan (2 godz.)
Obiad ok.12 tej
Popołudniowa praktyka asan (2 godziny)
Kolacja ok. godz. 19. tej
Wieczorem spotkania, ognisko.
Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel Jogi wg.B.K.S.Iyengara/dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi).
Koszt bejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - 2 ciepłe posiłki dziennie + napoje i owoce bez ograniczeń) - 560 zł
Osoba nie ćwicząca jogi: 460 zł
Dzieci od 3 do lat 12-tu: 230 zł.
Rezerwacja:
- WPŁATA ZADATKU (150 zł) DO 10 KWIETNIA bezpośrednio w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na konto bankowe.
Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594- oraz wpis na listę uczestników pod nr +48 697 129 888 przez sms lub e-mail: joga@ssk.pl
Lokalizacja:http://maps.google.com/maps?f=q&hl=pl&geocode=&q=Niedamir%C3% B3w,+Polska&ie=UTF8&ll=50.689333,15.883333&spn=0,0&z=12

Serdecznie zapraszam!
Paulina Stróż
tagi:

Majówka w "Koziarni"

od: 2011-04-29 do:2011-05-03
miejsce: Pogorzany 221
ulica:
miasto: Pogorzany 221
opis: Po raz kolejny serdecznie zapraszamy na kurs jogi do zaprzyjaźnionego gospodarstwa agroturystycznego „Koziarnia” w Pogorzanach w Beskidzie Wyspowym. www.beskidwyspowy.prv.pl

Kurs jogi: zajęcia odbywać się będą w dwóch blokach – rano (pranajama, asany)
i popołudniu (asany)
Rozpoczynamy sesją regeneracyjną w piątek o godz. 18.30 a kończymy wtorkowym obiadem.

Zakwaterowanie: komfortowe pokoje 2,3 lub 4-osobowe, każdy pokój z łazienką.

Wyżywienie: dwa pyszne wegetariańskie posiłki - obiad, ciepła kolacja i jak zwykle deser :)

Cena: całkowity koszt (zajęcia jogi, pobyt, wyżywienie)- 560 zł, osoby towarzyszące - 380 zł.

Dojazd we własnym zakresie.

Informacje i zapisy: biuro@szkolajogi.pl tel. 501-855-187
tagi:

Majówka z jogą w Kazimierzu Dolnym

od: 2011-04-29 do:2011-05-03
miejsce: Kazimierz Dolny
ulica:
miasto: Kazimierz Dolny
opis: Zapraszamy na Majówkę z joga. w tym roku - w samym sercu Kazimierza Dolnego! W programie - zajęcia jogi dwa razy dziennie. Dla początkujących i zaawansowanych. Będzie również czas na wypoczynek i regenerację w pachnącym wiosną Kazimierzu.Zapraszamy!
tagi:

Joga dla kobiet

od: 2011-04-16 do:2011-04-17
miejsce: Wrocław
ulica:
miasto: Wrocław
opis: Warsztat dla kobiet 16-17 kwietnia

Dwudniowy warsztat jogi : Wrocław, ul.Ruska 46 A III piętro
Warsztat dla kobiet, które pragną poznać i nauczyć się szanować swoją kobiecą naturę poprzez praktykę jogi. Praktyka dla kobiet z problemami kobiecymi, ale także dla tych, które pragną zadbać o tę sferę prewencyjnie (obszar miednicy, brzucha, piersi – otwieranie i rozluźnianie). Asany na schorzenia kobiece i budowanie ogólnych sekwencji do praktyki kobiet. Przygotowanie do praktyki własnej. Sekwencje do regularnej praktyki własnej w domu. Pranajama.

Program:
Sobota:
12.00 – 14.30 praktyka asando
do 17.30 – przerwa na obiad
17.30 – 19.30 asany i pranajama

Niedziela:
9.00 – 11.30 – praktyka asan
11.30 – 13.00 pranajama
(herbata na miejscu)

Cena: 120 zł
Zadatek: 70 zł do 10 kwietnia w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na konto:
Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594

Zapisy: e-mailowo, przez sms lub osobiście
Liczba miejsc ograniczona (decyduje kolejność wpłat)

Zapraszam serdecznie
Paulina Stróż
NAMASTE Praktyka Jogi
www.joga.ssk.pl
joga@ssk.pl
tagi:

Warsztat: "Praca u podstaw"

od: 2011-04-16 do:2011-04-17
miejsce: Praktyka Hatha Jogi
ulica:
miasto: Wrocław
opis: Warsztaty weekendowe poświęcone budowaniu stabilności w asanach poprzez wzmacnianie elementu ziemi w pracy dłoni i stóp. Kolejne dwie części z trzy-spotkaniowego cyklu.

Temat:

Prawidłowa praktyka asan prowadzi do ugruntowania. Żeby to osiągnąć w pozycjach jogi " pomimo, że są one statyczne " wprowadza się szczególny rodzaj działania, które nie wymaga wykonywania fizycznego ruchu. Ta wewnętrzna akcja odbywa się w ścisłym powiązaniu z grawitacją. Dlatego właśnie, kluczowe znaczenie dla prawidłowego wykonywania asan i ustawienia w nich ciała ma praca tych części, które stykają się z podłożem. Kiedy wykonujemy pozycje stojące, siedzące, skłony i skręty tymi częściami są stopy i ich praca ma bezpośredni związek z ustawieniem bioder. Natomiast w pozycjach odwróconych, wygięciach w tył jak również w pozycjach stojących przez docisk dłoni do podłoża wywołujemy akcję w barkach. Oba pasy biodrowy i barkowy prawidłowo ustawione uwalniają kręgosłup od niepotrzebnych napięć. Zapraszam, zatem do wspólnego odkrywania potencjału, jaki drzemie w naszych stopach i dłoniach dla lepszego funkcjonowania kręgosłupa oraz psychicznego ugruntowania!

Uczestnicy:

Warsztat przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę Iyengara od min. pół roku. Od uczestników wymagana jest znajomość stosowania pomocy do jogi oraz samodzielne wykonywanie Sarvangasany z pomocami.
tagi: Praktyka Hatha Jogi, WrocławPraktyka Hatha Jogi, Wrocławbartek miklas, wroclaw, wrocław szkoła jogi

Wydłużenie i balans

od: 2011-04-09 do:2011-04-10
miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ulica: Św. Gertrudy 4
miasto: Kraków
opis:

"Asany z poziomu Junior Intermediate" cz. III:

Wydłużenie i balans

Jest to trzecie z czterech spotkań w cyklu warsztatów pogłębionej praktyki połączonych ze szkoleniem przygotowującym do egzaminów Junior Intermediate I, II

Program:

sobota:

12.30 - 14.30 szkolenie dla nauczycieli – nauczanie

14.30 - 15.30 inne zagadnienia związane z egzaminem

17.30 - 20.30 sesja asan

niedziela:

09.45 - 12.15 sesja asan

12.30 - 13.00 przerwa na herbatę

13.00 - 14.30 pranayama

Udział możliwy w trzech wariantach:

tylko w szkoleniu: sobota 12.30 - 14.30
tylko w warsztacie: sobota 17.30 - niedziela do 14.30
w warsztacie i szkoleniu - całość

Szkolenie przeznaczone jest dla:

dyplomowanych nauczycieli jogi metody Iyengara (min. Introductory II) zainteresowanych rozwijaniem swojego warsztatu oraz pogłębianiem praktyki własnej,
osób przygotowujących się do egzaminu Junior Intermediate.

UWAGA!!! Udział w szkoleniu nie gwarantuje uzyskania rekomendacji na egzamin. Warunki uzyskania rekomendacji na egzamin ustalane są z każdym z kandydatów indywidualnie.

Katarzyna Pilorz:

dyplom Senior Intermediate I - od 2008
certyfikat metody IYENGARA - od 2009
członek Komitetu Technicznego PSJI - od 2007
Prezes PSJI - od 2008
członek komisji egzaminacyjnych na stopień Junior Intermediate I i II - od 2007

tagi: Studio Jogi Katarzyny Pilorz, Kraków

Joga na Kaszubach

od: 2011-04-08 do:2011-04-10
miejsce: Dwór Sześć Dębów
ulica: Prusewo 1
miasto: Wierzchucino
opis: Joga dla początkujących i średnio zaawansowanych wg metod B.K.S. Iyengara i Judith H. Lasater – asany, pranajama, relaks, medytacja, wieczorki filmowe.
Część zajęć nad otwartym morzem (spacer z pranajamą) i w parku pomników przyrody.

- P i ą t e k 8 kwietnia
17-18:30 przyjazd / rejestracja
18:30-19 kawa / herbata / owoc
19-21 asany
21 kolacja przy muzyce hinduskiej
22-22:30 medytacja
- S o b o t a 9 kwietnia
8:30-9 małe śniadanie
9-10:30 spacer z pranajamą na plaży
10:30-12:30 asany
12:30 duży obiad / sjesta
15:30-16 kawa / herbata / owoc
16-18:30 asany
19 kolacja przy muzyce hinduskiej
20-23 wieczorek indyjski (dla chętnych): zapraszamy na film
- N i e d z i e l a 10 kwietnia
8:30-9 małe śniadanie
9-10 pranajama w parku pomników przyrody
10-12 asany
12-13 joga na drzewie (dla chętnych)
13-14 duży obiad / zakończenie

CENA
Za zajęcia, pełne wegetariańskie wyżywienie oraz 2 noclegi w eleganckich pokojach:
3-osobowych 450zł
2-osobowych 490zł
1-osobowych 560zł
Osoby towarzyszące, niebiorące udziału w warsztacie: 395zl (2 noclegi w pokoju 2-os. i wyżywienie). Koszt pobytu dzieci ustalany indywidualnie. Można przyjechać z psami.

ZAPISY tylko do 31 marca – decyduje kolejność zgłoszeń
Przedpłata (ilość miejsc ograniczona) 100zł na konto 28 1440 1345 0000 0000 0169 4798 tytułem Joga na Kaszubach oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl. Wpłata pozostałej kwoty w dniu warsztatu.
tagi:

narty + JOGA w Dolomitach

od: 2011-03-26 do:2011-04-02
miejsce: Italia- Kronplatz- Plan de Corones
ulica:
miasto: Italia- Kronplatz- Plan de Corones
opis: UWAGA: W terminie 30 stycznia do 4 marca jestem w aśramie medytacyjnym
w Indiach. W tym czasie proszę wyłącznie o kontakt mailowy.

Witam wszystkich milośników gór, słońca
i aktywnego wypoczynku!
Zapraszam na warsztat narty + JOGA w Dolomitach!
termin: 26marca do 2 kwietnia

Gościnny HOTEL***Panorama z dużym kompleksem saunowym,
ponad 100km tras narciarskich o zróżnicowanym poziomie,
JOGA przed i po nartach, wyśmienita włoska kuchnia,
krystalicznie czyste alpejskie powietrze
oraz szkolenie narciarskie dla poczatkujacych i zaawansowanych
to tylko niektóre z czekających na nas atrakcji.

Po takim urlopie wrócicie pełni sił i nowej energii!

Podzielcie sie tą informacją ze znajomymi, ktorzy cenią sobie
aktywne formy wypoczynku.

Wszelkie szczególy (ceny, warunki) znajdziecie na:
www.YOGAmagdakapela.com

Zdjęcia z poprzednich warsztatów tego typu na mojej stronie w foto galerii.
Zapraszam do oglądania!

W tym roku istnieje także możliwość transportu autokarem.

Jeśli jestescie zainteresowani udzialem w warsztacie
prosze o pilny kontakt!

Serecznie zapraszam do udziału w warsztacie i wspólnej praktyki!
Magda Kapela
tel.604 997 202 lub mail; magdakapela@gmail.com

www.YOGAmagdakapela.com
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
tagi:

Jurek Jagucki we Wrocławiu w Namaste Praktyka Jogi

od: 2011-03-26 do:2011-03-27
miejsce: Wrocław
ulica:
miasto: Wrocław
opis: Wrocławskie doroczne spotkania z Jurkiem tworzą cykl „Oczy ciała, które widzą”. Prowadzący wraz z organizatorami z wrocławskiej szkoły jogi Namaste zapraszają do wspólnej praktyki, w której oczy są tylko jednym z elementów postrzegania.
Podczas obu dni warsztatowych spędzimy na macie ok. 11 godzin - praktykując, oddychając, medytując i… rozważając. Jeśli braliście udział w pierwszym spotkaniu z cyklu, na pewno powinniście pojawić się na kolejnym. Jeśli nie braliście udziału w poprzednim – tym bardziej powinniście pojawić się na obecnym  To niesamowite spotkanie ze sobą w asyście jednego z najlepszych polskich nauczycieli jogi. Warto tego doświadczyć.

Warsztat rozpoczynamy w sobotę o godz. 13.00, kończymy w niedzielę o 13.30.
Ramowy program warsztatu:
sobota
13.00 - 20.00 praktyka
16.00 - 17.30 przerwa na obiad na miejscu
20.00 - czas na refleksje i dyskusję

niedziela
9.00 - 13.30 praktyka i pranayama z przerwą na herbatę

Cena warsztatu: 220 zł przy zgłoszeniach do 15 marca.
W podanej kwocie uwzględniony jest stały bufet herbaciany oraz pyszny wegetariański obiad w sobotę.

Informacje dodatkowe i zapisy:
a_andrzejewski@o2.pl, tel. 508 608 419
tagi:

Joga&Salsa, Kuchnia 5.przemian

od: 2011-03-25 do:2011-03-27
miejsce: Sopatowiec, Beskid Sądecki
ulica:
miasto: Sopatowiec, Beskid Sądecki
opis: Zapraszamy na 3 magiczne dni w górach! (Beskid Sądecki)
Krystyna Nobilec (nauczyciel jogi stopnia JuniorI); Alicja Pieczykolan - instruktorka Salsy, od 7 roku życia zajmuje sie tańcem m.inn. Hip Hop, Funky Street Jazz, Broadway Jazz, Afro dance.

temat: Obudź ciało po zimie! joga&salsa
-Joga: otwieranie bioder, skręty i wygięcia, rozgrzewające ćwiczenia oddechowe dla uwolnienia drzemiącej w każdym z nas energii i radości!
-Warsztaty tańca - Niech Twoje ciało stanie się jędrne i elastyczne...w rytmach gorącej SALSY!

Drewniany dom w Sopatowcu to miejsce z niezwykłym klimatem w sercu gór...więcej na stronie www.sopatowiec.pl

Alicja Pieczykolan – Instruktor Rekreacji Ruchowej Fitness- nowoczesne formy gimnastyki. Jej pasją jest taniec, w wachlarzu wielu jego stylów i odmian. Od 7 roku życia trenuje taniec towarzyski. W pracy instruktora wykorzystuje również zdobyte doświadczenia, na warsztatach z m. in. Hip Hop, Funky Street Jazz, Broadway Jazz, Afro dance.

Salsą New York Style Alicja zajmuje się od 5 lat, a swoją miłością do tańca latynoamerykańskiego zaraża wielu, na zajęciach prowadzonych w Krakowie.
Podczas 3dni warsztatów w Sopatowcu. od podstaw nauczymy się kroków Salsy New York, z elementami Ladies styling`u. Jest to doskonała forma rozrywki, połączonej z aktywnym treningiem fizycznym. Gorąco zapraszam!

Joga: skręty i wygięcia, otwieranie bioder, rozgrzewające ćwiczenia oddechowe - dla uwonienia uśpionej w nas energii - dającej radość życia i siły witalne!:) prowadzi Krystyna Nobilec

KOSZT (zajęcia jogi + warsztaty taneczne + wyżywienie + nocleg)
rozpoczęcie kolacją 25III zakończenie obiadem 27III

3dni/ 470zł - nocleg w pokojach 3-4 osobowych
3dni/ 450zł - nocleg na klimatycznym poddaszu /poddasze
3dni/ 395zł - nocleg na wspólnej Sali/poddasze (ulgowe-studenci i uczniowie)

CENA OBEJMUJE:
1) zakwaterowanie (trzeba zabrać śpiwór, plecak, sportowe buty - 30 min górskiej wędrówki:)
2) wyżywienie (2 wegetariańskie posiłki do syta;))+lekkie śniadanie)
3) praktykę jogi (do 4 godz. dziennie praktyki tematycznej - pranajama i medytacja dla osób dłużej praktykujących, praktyka własna)
4) Warsztaty Salsy (2 godz. dziennie)
Dla osób które decydują się tylko na jogę odejmują 100zł /80zł ulgowe, jeśli tylko na salsę odejmują 190zł/110zł ulgowe

Rezerwacja na całość warsztatów z jogą i tańcem jest równoznaczna z wpłatą zaliczki w wysokości 300zł/250zł studenci, uczniowie. Rezerwacja na całość warsztatów z jogą i tańcem jest równoznaczna z wpłatą zaliczki w wysokości 300zł/250zł studenci, uczniowie. O cenie całości decyduje termin zgłoszenia (wpłaty zaliczki):
a) do 25 II - 7% zniżki od ceny warsztatu
b) po 25 II - cena jak podana wyżej
c) do 11 III istnieje możliwość zwrotu zaliczki, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna
Ilość miejsc ograniczona.
Serdecznie zapraszamy tagi:

Mistyczne Indie

od: 2011-03-19 do:2011-04-01
miejsce:
ulica:
miasto:
opis:

Zapraszam na wyjątkową wyprawę do Indii; Delhi, Haridwar, Rishikesh, Varanasi, Sarnath, Agra, wędrówka, praktyka jogi, relaks
szczegóły na stronie www.jogafoksal.pl
serdecznie zapraszam, Adam

tagi:

Symetria, oś, rotacja

od: 2011-03-05 do:2011-03-06
miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ulica: Św. Gertrudy 4
miasto: Kraków
opis:

"Asany z poziomu Junior Intermediate" cz. II:

Symetria, oś, rotacja

Jest to drugie z czterech spotkań w cyklu warsztatów pogłębionej praktyki połączonych ze szkoleniem przygotowującym do egzaminów Junior Intermediate I, II

Program:

sobota:

12.30 - 14.30 szkolenie dla nauczycieli – nauczanie

14.30 - 15.30 inne zagadnienia związane z egzaminem

17.30 - 20.30 sesja asan

niedziela:

09.45 - 12.15 sesja asan

12.30 - 13.00 przerwa na herbatę

13.00 - 14.30 pranayama

Udział możliwy w trzech wariantach:

tylko w szkoleniu: sobota 12.30 - 14.30
tylko w warsztacie: sobota 17.30 - niedziela do 14.30
w warsztacie i szkoleniu - całość

Szkolenie przeznaczone jest dla:

dyplomowanych nauczycieli jogi metody Iyengara (min. Introductory II) zainteresowanych rozwijaniem swojego warsztatu oraz pogłębianiem praktyki własnej,
osób przygotowujących się do egzaminu Junior Intermediate.

UWAGA!!! Udział w szkoleniu nie gwarantuje uzyskania rekomendacji na egzamin. Warunki uzyskania rekomendacji na egzamin ustalane są z każdym z kandydatów indywidualnie.

Katarzyna Pilorz:

dyplom Senior Intermediate I - od 2008
certyfikat metody IYENGARA - od 2009
członek Komitetu Technicznego PSJI - od 2007
Prezes PSJI - od 2008
członek komisji egzaminacyjnych na stopień Junior Intermediate I i II - od 2007

tagi: Studio Jogi Katarzyny Pilorz, Kraków

Joga i Ayurveda w Czorsztynie

od: 2011-03-04 do:2011-03-06
miejsce: Kinga Hotel Wellness
ulica: Zamkowa 6
miasto: Czorsztyn
opis: Ekskluzywny weekend z Ayurvedą w Czorsztynie. W pierwszy weekend marca bawić będziemy w Hotel Wellness Kinga, grzejąc serca, pielęgnując ciała i dopieszczając zmysły, oczekując wiosny w najprzyjemniejszy z możliwym sposów tj. poprzez kompleksowe zadbanie o siebie. W praktyce otwierające Śavasany, do jedzenia przysmaki wedyjskiej kuchni, aurvedyjskie masaże i konsultacje z lekarzem Ayurvedy. Ilość miejsc ograniczona, więc nie zwlekajcie ze zgłoszeniami.

Cena:
780 zł
(2 noclegi w pokoju 2 os., 2x śniadania, 3x thali, 4 sesje jogi, konsultacja i wybrany zabieg auyrvedyjski)

Potwierdzeniem udziału w kursie wyjazdowym jest wpłata zaliczki wysokości 230 zł (bezwrotna w przypadku rezygnacji z wyjazdu) na nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 do 20 lutego!

Polecamy!
tagi: Kinga Hotel Wellness, Czorsztyn

Viśuddha - siła prawdy. Praktyka poświęcona czakrze gardła

od: 2011-02-26 do:2011-02-27
miejsce: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
ulica:
miasto: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
opis: Praktyka o tym jak "ja" nabiera wyrazu, jak się uobecnia w świecie i ile jest w nim prawdy na nasz temat. Otwierającą obszar szyi i barków pracę, stymulującą tarczycę i odprężającą gardło, uzupełniać będzie uwalniający głos warsztat prowadzony przez Tyldę Ciołkosz - skrzypaczkę, wokalistkę, kompozytorkę, m.in. liderkę grupy cashMEREi, twórczynię platformy promocyjno-wydawnicznej RoadkillMusic, oraz kojące emocje spotkanie ze znaną już uczestnikom naszym warsztatów Mariolę Wereszkę. Więcej na temat jej metod pracy znajdziecie na www.yourfreedom.pl.

Plan:
Sb
9.00 - 11.00 sesja asan
11.15 - 12.00 pranajama
16.00 - 18.30 sesja asan
19.00 Warsztat nieskrępowanego operowania głosem prowadzony przez Matyldę Ciołkosz
Nd
9.00 - 11.00 sesja asan
11.15 Warsztat rozwoju osobistego prowadzony przez Mariolę Wereszkę

Cena:
160 zł
pojedyncza sesja warsztatowa 50 zł
Zaliczka wysokości 40 zł płatna do 20 lutego na nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 z dopiskiem "czakra gardła"

Zapraszamy!
tagi:

Ferie z jogą i z tańcem w Zakopanem

od: 2011-02-20 do:2011-02-27
miejsce: zakopane
ulica:
miasto: zakopane
opis: Zapraszamy na FERIE Z JOGĄ I Z TAŃCEM
Termin: 20-27.02.2011

Miejsce: Zakopane
Nauczycielskie Centrum Rekreacyjno-Wypoczynkowe
Cena- 1050 zł(osoby ćwiczące)
100 zł rabatu dla stałych klientów
W PROGRAMIE:
-5 h jogi dziennie
-1 h taniec Bollywood dziennie
-40 min.ćwiczeń oddechowych/dziennie
tagi:

ferie z jogą i tańcem w Zakopanem

od: 2011-02-20 do:2011-02-27
miejsce: zakopane
ulica:
miasto: zakopane
opis: Zapraszamy na Ferie z joą i tańcem w Zakopanem.

Nauczycielskie Centrum Rekreacyjno-wypoczynkowe

W programie
-pranayama 40 min
-joga początkująca 1,5h
-joga zaawansowana 1,5 h
-joga ogólna (terapeutyczna) 2 h
-taniec Bollywood 1h
tagi:

Moce jogiczne: Uczucia i ekspresja -Klatka piersiowa i szyja

od: 2011-02-19 do:2011-02-20
miejsce: JogaBo
ulica: Śluza 3
miasto: Gdańsk-Dolne Miasto
opis: 'JogaBo' serdecznie zaprasza do Gdańska
na kolejny warsztat Katarzyny P I L O R Z z cyklu
'Moce jogiczne: Uczucia i ekspresja - Klatka piersiowa i szyja'
poświęcony budowaniu efektywnej praktyki asan

AKCJA
Katarzyna Pilorz: ‘W zeszłym roku wprowadzenie do cyklu warsztatów w Gdańsku rozpoczęłam od słów: Prawidłowa praktyka asan prowadzi do ugruntowania. Tym razem chciałabym pójść o krok dalej i parafrazując tamto sformułowanie powiedzieć: Prawidłowa praktyka asan przynosi nam korzyści na wielu poziomach. W poprzednim cyklu warsztatów skupialiśmy się na prawidłowo anatomicznym ułożeniu ciała, dążyliśmy do tworzenia optymalnej struktury. Natomiast w tym cyklu chciałbym pokazać znaczenie prawidłowego wykonywania asan dla naszej emocjonalności i związanej z nią autoekspresji – skupiając się na rejonie klatki piersiowej i gardła. Postaram się przełożyć te dwie sfery (fizjologiczną i psychologiczną) na konkretny język pracy w pozycjach jogi, posiłkując się technikami pranayamy.’

PLAN
Ponad 10 godzin zajęć: http://jogabo.pl/zajecia/warsztaty.

DLA KOGO WARSZTAT
Warsztat przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę Iyengara od min. pół roku.
Od uczestników wymagana jest znajomość stosowania pomocy do jogi oraz samodzielne wykonywanie pozycji odwróconych: Sirszasany przy ścianie i Sarvangasany z pomocami.

ZAPISY
Przedpłata 90zł (decyduje kolejność wpłat oraz udział w poprzednich warsztatach Kasi w Gdańsku) na konto 28 1440 1345 0000 0000 0169 4798 tytułem Warsztat oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl. Wpłata pozostałej kwoty w dniu warsztatu. Prosimy o zaznaczenie jak długo zainteresowana osoba praktykuje jogę wg metody Iyengara.

KONTAKT
'JogaBo' szkoła jogi |Bodzia Matulaniec |tel. 697 093 268 | www.jogaBo.pl | JogaBo... warto!
JogaBo również w Warszawie - Joga na Bielanach!
tagi:

Ferie z jogą

od: 2011-02-12 do:2011-02-18
miejsce: Wolimierz - Agroturystyka Alchemik
ulica:
miasto:
opis:

Zapraszamy serdecznie na ferie z jogą w Wolimierzu, u stóp Gór Izerskich. Ze swojej strony gwarantujemy mnóstwo wspomnien i niezapomniana atmosferę. Połączenie jogi kręgosłupa, jazdy na nartach i kuchni wegetariańskiej na pewno na długo pozostanie w Waszej pamięci. Wybierzcie sie z nami na zimowy odpoczynek daleko od zgiełku miasta i hałasów ulicy!

Odwiedź nasza strone internetową, by w zakładce "Warsztaty" dowiedzieć się więcej o organizowanych przez nas feriach z jogą.

Termin wyjazdu to 12-18.02.2011. Ceny są różne, w zależności od rodzaju pokoju (z łazienką/bez), dlatego tez w celu bardziej szczegółowych informacji prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!

tagi: Wolimierz - Agroturystyka Alchemik,

Ugruntowanie w asanach

od: 2011-02-05 do:2011-02-06
miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ulica: Św. Gertrudy 4
miasto: Kraków
opis:

"Asany z poziomu Junior Intermediate" cz. I:

Ugruntowanie w asanach

Jest to pierwsze z czterech spotkań w cyklu warsztatów pogłębionej praktyki połączonych ze szkoleniem przygotowującym do egzaminów Junior Intermediate I, II

Program:

sobota:

12.30 - 14.30 szkolenie dla nauczycieli – nauczanie

14.30 - 15.30 inne zagadnienia związane z egzaminem

17.30 - 20.30 sesja asan

niedziela:

09.45 - 12.15 sesja asan

12.30 - 13.00 przerwa na herbatę

13.00 - 14.30 pranayama

Udział możliwy w trzech wariantach:

tylko w szkoleniu: sobota 12.30 - 14.30
tylko w warsztacie: sobota 17.30 - niedziela do 14.30
w warsztacie i szkoleniu - całość

Szkolenie przeznaczone jest dla:

dyplomowanych nauczycieli jogi metody Iyengara (min. Introductory II) zainteresowanych rozwijaniem swojego warsztatu oraz pogłębianiem praktyki własnej,
osób przygotowujących się do egzaminu Junior Intermediate.

UWAGA!!! Udział w szkoleniu nie gwarantuje uzyskania rekomendacji na egzamin. Warunki uzyskania rekomendacji na egzamin ustalane są z każdym z kandydatów indywidualnie.

Katarzyna Pilorz:

dyplom Senior Intermediate I - od 2008
certyfikat metody IYENGARA - od 2009
członek Komitetu Technicznego PSJI - od 2007
Prezes PSJI - od 2008
członek komisji egzaminacyjnych na stopień Junior Intermediate I i II - od 2007

tagi: Studio Jogi Katarzyny Pilorz, Kraków

Naczynia połączone

od: 2011-01-22 do:2011-01-23
miejsce: Joga na Długiej
ulica: ul. Długa 44
miasto: Warszawa
opis:

Naczynia połączone: o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu

Cykl trzech weekendowych warsztatów poświęconych terapeutycznemu zastosowaniu asan w problemach związanych z kręgosłupem:

22-23 stycznia '11: "Kostki, kolana, biodra"
19-20 marca '11: "Biodra, krzyż i lędźwia"
14-15 maja '11: "Kręgosłup piersiowy, barki i szyja"

„Joga na Długiej”: ul. Długa 44/50, Warszawa
tel.: 600 228 322, 22 33 24 888, e-mail: joga@jogafoksal.pl

prowadzi:

Katarzyna Pilorz

tagi:

Spotkanie z kobiecością w praktyce

od: 2011-01-15 do:2011-01-16
miejsce: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
ulica:
miasto: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
opis:

Po raz szósty zapraszamy do spotkania w kobiecym gronie - Was stałe uczestniczki naszych jogicznych działań i Was drogie Panie rozpoczynające swoją przygodę z jogą. W związku z nowym miejscem pracy i praktyki zamyślamy czy by nie wrócić do początku ... czyli menstruacji i okolic :) Pierwsza inspiracja naszych spotkań pozostaje jednak w mocy - czym właściwie jest praktyka kobieca? Czy jest o miękkości, trosce, czy sile i wytrwałości? Jak zmierzać do równowagi?

Sb

9.00 - 11.00 otwierająco-odprężająca sesja asan
11.15 - 12.15 pranayama
16.00 - 18.00 ABC praktyki menstruacyjnej
18.15 pytania/odpowiedzi

9.00 - 11.00 sesja asan
11.15 najpóźniej do 14.00 Uzupełniające spotkanie o jakości, wyobrażeniach i odczuwaniu kobiecości na macie i na codzień. Spotkanie poprowadzi trener Joanna Janisiewicz.

Cena:
160 zł
Zaliczka wysokości 40 zł, płatna do 12 stycznia na nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 z dopiskiem "kobiecość w praktyce" stanowi potwierdzenie udziału w warsztacie.

tagi:

Dni Otwarte Fabryki Energii - bezpłatne zajęcia jogi

od: 2011-01-15 do:2011-01-17
miejsce: Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław
ulica: ul. św. Antoniego 2/4, brama A, II P
miasto: Wrocław
opis: Serdecznie zapraszamy na DNI OTWARTE Fabryki Energii, podczas których – jak zawsze – wyprodukujemy razem niespotykaną ilość pozytywnej energii!

Już po raz kolejny Fabryka Energii otwiera swoje progi dla wszystkich tych, którzy chcieli rozpocząć swoją przygodę z jogą. Dla nas nie jest ważne, ile masz lat, czym się zajmujesz, gdzie mieszkasz i dokąd zmierzasz. W Fabryce Energii liczy się wspólna pasja, jaką jest joga, gdyż to właśnie ona wiąże ludzi ze sobą i sprawia, że stają się jedną wielką rodziną. Jeżeli od zawsze fascynował i intrygował Cię świat jogi lub po prostu słyszałeś o nim i chciałeś na własne oczy zobaczyć, jak to wygląda w praktyce – przyjdź na dni otwarte naszego centrum. Doświadczenie to pozwoli Ci ocenić, czy jest to coś wartego kontynuacji w Twoim życiu. Jeśli tak, to z radością powitamy Cię wśród stałych bywalców Fabryki Energii! Jeśli nie, to będziemy się cieszyć ,iż dzięki nam zdobyłeś nowe doświadczenie życiowe i pomogliśmy Ci podjąć decyzję.

Jedyne, czego potrzebujesz na Dniach Otwartych to pozytywne nastawienie i wygodny, niekrępujący ruchów strój. Zajęcia są bezpłatne, a dodatkowo przygotowujemy dla Was skromny poczęstunek i filiżankę herbaty w różnych smakach, byście w pełni mogli zrelaksować się we wnętrzach Fabryki Energii.

Ostatnie Dni Otwarte były niezapomnianym przeżyciem, wspólnie praktykowaliśmy jogę, a pomiędzy sesjami wnętrza Fabryki wypełniały radosne rozmowy o zdrowej żywności, naturze człowieka i sile jogi. Najmłodsza uczestniczka Dni Otwartych miała 5 lat i wykonywała ćwiczenia wraz z mamą i pluszowym pieskiem. Była zachwycona, a poziom pozytywnej energii, jaki wniosła do naszego centrum na długo pozostanie w pamięci wszystkich gości. Najstarszy uczestnik natomiast spędził w Fabryce niemal 3 godziny, tak spodobała mu się panująca tu atmosfera pełna relaksu i odprężającej siły Jogi.

ZAPRASZAMY 15.01.2011 na Św. Antoniego 2/4 we Wrocławiu:
10:00-11:00 – bezpłatna sesja jogi – gr. początkująca I
11:00-12:00 – bezpłatna sesja jogi – gr. początkująca II
12:00-12:30 – poczęstunek

ZAPRASZAMY także 17.01.2011 na ul. Strzegomską 322 na godzinę 18:00 na bezpłatną sesje jogi.

Fabryka Energii – Centrum Jogi Wrocław
tagi: Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, WrocławFabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, Wrocław, Joga

Energetyczna JOGA- TATRY (osobna grupa początkująca)

od: 2011-01-06 do:2011-01-09
miejsce: Hala Kalatówki w Tatrach
ulica:
miasto: Zakopane
opis: Przemieńmy zimę w radosny czas!

Zacznij Nowy Rok z Całkiem Nową Energią!

Oddychaj górskim powietrzem, oczyść umysł,
zregeneruj i wzmocnij organizm!

a oto szczegóły:
JOGA- 2x dziennie dla każdej z grup w sumie ok.7-8 godzin dziennie
Dodatkowo wykład-rozmowa o wpływie jogi na organizm,
zabawa twórcza oraz pokaz slajdów z moich podróży do Indii i Nepalu.
Znajdziemy też czas na zawarcie nowych, interesujacych znajomości
oraz nieśpieszne pogaduszki w przytulnej kawiarni..
Dodatkowo zależnie od chęci w czasie wolnym można jeździc na nartach
(wyciąg obok hotelu) lub spacerować po górach (np.na Halę Kondratową,do Kuźnic)

MIEJSCE:
Hotel Górski na Kalatówkach. Położony jest na pieknej hali,
w drodze na Giewont- teren Tatrzańskiego Parku Narodowego
- patrz opis poniżej.

WYŻYWIENIE:
Dwa razy dziennie ciepłe, urozmaicone, zbilansowane wegetariańskie posiłki
oraz rozgrzewająca herbata z miodem, imbirem, cytryną.
To znakomita okazja do oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz zasilenia go świeżą porcją witamin i minerałów!
Kuchnia smakowita sprawdzona już wielokrotnie podczas naszych warsztatów.
Zapraszamy na krokiety z soczewicą, gołąbki, pierogi z jagodami i inne pyszności!

CENNIK:
cena obejmuje: zajęcia jogi 2xdziennie, wykład, pokaz slajdów, wycieczki
+wyżywienie+ nocleg+ transport z Zakopanego

-----664pln z noclegiem w pokoju 5cio osobowym z umywalką
(400 zaliczka na konto+264 płatne na miejscu)
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
W tej opcji noclegowej dodatkowa znizka dla studentow i stalych
uczestnikow- minimum 3 moje warsztaty 50pln (odejmij od zaliczki).

-----724pln z noclegiem w pokoju z umywalką 2 lub 3 osobowym
(400 zaliczka na konto+ 324 płatne na miejscu)

-----790pln z noclegiem w pokoju z umywalką 1 osobowym
(460 zaliczka na konto+ 330 płatne na miejscu)

-----850pln z noclegiem w pokoju z łazienką 2 lub 3 osobowym
(460 zaliczka na konto+ 390 płatne na miejscu)
------------------------------------------------------------------------- ------
Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca
najlepiej mailem magdakapela@gmail.com lub tel.604 997 202
Zapytaj o dostepnosc miejsc-podaj opcje zakwaterowania.

2.wpłata zadatku
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty;
JOGA-styczeń-T1
nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638
BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat---

W razie wątpliwosci chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela

UWAGA!
zapraszam także na kolejny warsztat:
narty+ JOGA w Dolomitach marzec 2011
zobacz koniecznie na www.YOGAmagdakapela.com
tagi:

Sylwester i Nowy Rok w Białym Domu

od: 2010-12-30 do:2011-01-02
miejsce: Biały Dom Antoniów
ulica: Antoniów 44
miasto: Stara Kamienica
opis:

Nowy Rok tuż , tuz , jeśli chcesz powitać go w dobrej formie psychicznej i fizycznej jedź z nami do Białego Domu , do Antoniowa - magiczne miejsce w Kotlinie Jeleniogórskiej gdzie spokój i piękno natury naturalnie współbrzmi z praktyką , odpoczynkiem i radością z przebywania w grupie .Na wyjazd zapraszam osoby ćwiczace , takze poczatkujace jak i ich partnerów ,mężów ,żony , przyjaciół , mamy , babcie , dzieci , słowem wszystkich ,z którymi chcielibyśmy powitać Nowy Rok .W programie codziennie zajecia jogi i pranajama dla chetnych , dla pozostałych wspólne spacery , wycieczki . Mozliwa jazda na nartach w Szklarskiej Porebie , świetnie przygotowane trasy na biegówki w Jakuszycach . Do zwiedzania m.innymi Zamek Chojnik . Pyszna kuchnia wegeteriańska, zdrowe posiłki bazujace na produktach poch. z gospodarstw ekologicznych
Wspólna zabawa sylwestrowa ( nie trzeba kupować nowej kreacji ), ognisko o północy i niespodzianki .
Duze zniżki dla dzieci . Liczba miejsc ograniczona . Zapraszam Iwona

tagi: Biały Dom Antoniów, Stara Kamienica

Sylwestrowy warsztat jogi i tańca

od: 2010-12-29 do:2011-01-02
miejsce: BoryTucholskie
ulica:
miasto:
opis: W programie kursu:
- joga (asany) i pranajama (cwiczenia oddechowe) z Ania Wawrzycka-Atach
- lekcje salsy z Kasia Osuch
- taniec w kregu z Dorota Stepien

Zajecia przeznaczone dla wszystkich, równie dla osób zupełnie poczatkujacych,
Małe grupy – do 15 osób.Domowa atmosfera i wspaniała kuchnia sprzyjaja odpoczynkowi,regeneracji i praktyce. Wracamy tu ju
kolejny raz. Bedziemy cwiczyc w sali z podgrzewana podłoga i
przeszklona jedna ze scian, z widokiem na ogród i las. Zakwaterowanie w kameralnym pensjonacie-pokoje 3-4-5-osobowe, wszystkie z łazienka. A do tego: kryształowe powietrze Borów Tucholskich, przytulna atmosfera i wspaniałe jedzenie.Uwaga, na ten kurs mamy tylko 15 miejsc!
Zapraszamy!
tagi:

Spokojnie i sylwestrowo w Wytwórni Ciszy

od: 2010-12-28 do:2011-01-02
miejsce: Wytwórnia Ciszy
ulica: Brzozówka 30
miasto: Uniejów
opis: Pomiędzy Świętami a Nowym Rokiem pojawia się szczególna okazja do wspólnej praktyki jogi. Serdecznie zapraszamy osoby, które chciałyby spędzić Sylwestra oraz Nowy Rok w ,,Wytwórni ciszy". To spokojne i piękne miejsce nazywa się Brzozówka. Jest położone przy lesie, z dala od zgiełku, w sąsiedztwie Warty, blisko Uniejowa. Zaproś osobę towarzyszącą, zabierz dzieci lub przyjedź sam/a i doświadcz radości płynącej z ciszy, praktyki jogi oraz wspólnego świętowania.
W magiczną noc sylwestrową, pełni energii jogicznej, bawić się będziemy żywiołowo i spontanicznie. Jedną z atrakcji tej nocy będą tańce w kręgu, prowadzone przez Marzenę Molendę. Wspólnie nauczymy się kilku z nich.
Plan jogowego dnia: 4 godziny asan, 1 godzina pranajamy, wieczorna medytacja
Sugestie sylwestrowe: zabierz swoją u lubioną płytę (tylko nie winyle :) i strój wieczorowy; do tego przyda się jogowe rozluźnienie i nastawienie na dobrą zabawę.

Wyttwóórrniia Ciisszzy...... to nowy duży, wygodny do m. Wygląd dwu- i trzy-osobowych pokojów inspirują różne przyjazne rośliny: pokój waniliowy, makowy, słonecznikowy, bambusowy. Czeka na nas sala (110 m2 ) z drewnianą podłogą, wyposażona i przystosowana do praktyki jogi, sala (50 m2) do różnych innych działań, duża wygodna kuchnia i jadalnia z tarasem. Gospodarze Wytwórni Ciszy proponują zdrowe i smaczne jedzenie wegetariańskie wg przepisów z różnych stron świata: poranną herbatkę z miodem, obiad z deserem oraz ciepłą kolację, a także Kolację Sylwestrową - potrawy ciepłe, potrawy zimne, ciasta oraz napoje i owoce.
tagi: Wytwórnia Ciszy, Uniejów

Warsztatowy Sylwester w Sopatowcu

od: 2010-12-28 do:2011-01-02
miejsce: Sopatowiec
ulica: Sopatowiec 64
miasto: Jazowsko
opis: Na przyjazd do Sopatowca nikogo nie trzeba szczególnie namawiać. Na Sylwestra pakujemy manatki i przenosimy się do sioła na Prehybie, rozpalamy w stodole kominek i rzucamy się w twórcze działanie! Wspólnego warsztatowania nie odmówili rzecz jasna wytrawni bywalcy sądeckich lasów i entuzjaści polnych brzmień - Ania Nacher i Marek Styczyńcy. Gosia Kacner już szykuje sylwestrowe trunki i planuje noworoczne wypieki, wszystko ma się rozumieć należycie "przemienione" :)
Nikomu, kto wspólnie z nami tych przyjemności zażywał, oferty tej reklamować nie będziemy. Kto o Sopatowcu co nieco słyszał, nad wyjazdem się zastanawiał, informacje o tym, jak ta joga w Warsztacie wygląda zebrał i jeszcze się tym mile zaskoczył, że Magiczne Karpaty to muzycy nie lada, do śpiewo-grania przyuczać na Sylwestra będę, tego... no, zachęcamy po prostu. Doświadczanie Sopatowca pełną piersią - tego się w słowa ująć nie da. Przyjedźcie przeżywać to z nami.

W programie pobytu:
- zajęcia jogi prowadzone przez Ewę Wardzałę
- praca związana z uwalnianiem głosu, oddechu i medytacyjne ćwiczenia wokalne pod kierunkiem Ani Nacher
- etnobotaniczne wycieczki terenowe, spotkania z drzewami prowadzone przez Marka Styczyńskiego
- Harmonia Mundi - koncert muzyki medytacyjnej projektu Karpaty Magiczne
- wybitna kuchnia według Pięciu Przemian w wykonaniu Gosi Kacner

Cena:
z noclegami na wspólnym poddaszu - 760 zł
z noclegami w pokoikach - 820 zł
Osoby towarzyszące, nie biorące udziału w warsztatach odejmują od ceny 150 zł.

Zgłoszenia potwierdzone wpłatą zaliczki wysokości 250 zł na nr
47 1240 4533 1111 0000 5421 9485
przyjmujemy do 15 grudnia!

Do zobaczenia!
tagi:

"Ja" w nowej perspektywie. Uważna praktyka na nowy rok.

od: 2010-12-28 do:2010-12-30
miejsce: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
ulica:
miasto: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
opis:

Zapraszamy do praktyki pomagającej przyjrzeć się naszym zwyczajom na macie, w codziennych działaniach, dobrze znanym i oswojonym przez nas sposobom reagowania na otaczającą rzeczywistość. Przed pojawiającymi się wraz z nadejściem nowego roku możliwościami, spróbujemy spojrzeć na siebie "inaczej" w domyśle "twórczo" :). Pierwszego dnia będziemy zmieniać perspektywę na poziomie ciała, drugiego na poziomie emocji, trzeciego na poziomie umysłu i świadomości. Do wzięcia udziału w warsztacie zapraszamy praktykujących zainteresowanych oddziaływaniem asan i pranajam na głębsze poziomy naszego bycia i postrzegania. Serdecznie polecamy to spotkanie również osobom rozpoczynającym swoją przygodę z jogą, które po pierwszych miesiącach regularnych zajęć nabrały ochoty na uważniejsze kroczenie tą ścieżką. Cały proces wspomagać będzie uzupełniający warsztat rozwoju osobistego powadzony przez psycholog i psychoterapeutkę Mariolę Wereszkę w oparciu o metodę Voice Dialogue. więcej na ten temat na www.yourfreedom.pl

Plan:
28/29/30 grudnia
17.00 - 20.00 praktyka asan w prowadzeniu Nataszy Moszkowicz
20.00 - 21.00 warsztat prowadzony przez Mariolę Wereszkę

Miejsce:
Szkoła Jogi Sadhana
ul. Długa 17

Cena:
300 zł całość warsztatu
120 zł jeden dzień warsztatowy
60 zł całość warsztatu rozwoju osobistego/30 zł pojedyncza sesja
Zgłoszenia potwierdzone wpłatą zaliczki wysokości 50 zł na nasze konto przyjmujemy do 17 grudnia!

tagi:

Sylwester z jogą w Przesiece

od: 2010-12-27 do:2011-01-02
miejsce: Przesieka
ulica:
miasto: Przesieka
opis: W programie:
Codziennie dwie sesje asan (pozycji jogi) i oddechu dla Ciała, Oddechu i Umysłu w dwóch salach: równolegle- dla zaczynających z Ałłą oraz dla praktykujących regularnie od co najmniej dwóch lat z Jurkiem (uzyskacie więcej czasu na wędrówki po górach, narty lub sanki);
Co wieczór medytacja - refleksja nad przemijaniem i nietrwałością;
Niespodzianka artystyczna 29.12
Bal Sylwestrowy – bal przebierańców i kolacja na sali i w Przyrodzie (przed północą spacer z pochodniami nad wodospad, ognisko i lampką szampana);

Codziennie zamiast śniadania napoje i owoc, obiad o 12.00, kolacja o 19.00.

Wegetariańskie posiłki przygotuje Ewa Dobek - specjalistka gotowania wg Pięciu Przemian:
autorka książki "Kuchnia kreatywna czyli gotowanie wg Pięciu Przemian",
redaktorka portalu kuchnia-kuchnia.pl
Prowadzi gospodarstwo agroturystyczne propagujące zdrowe odżywianie i życie zgodne z naturą www.krynki-zakanale.pl

Zaczynamy 27 grudnia o 17.00 - zajęcia, 18.30 kolacja. Kończymy 2 stycznia porannymi zajęciami i obiadem około 12.00.
tagi:

Obchodzy urodzin Iyengara wraz ze zbiórką funduszy na Bellur

od: 2010-12-19 do:2010-12-19
miejsce: Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław
ulica: ul. św. Antoniego 2/4, brama A, II P
miasto: Wrocław
opis:

Spotkajmy się wszyscy 19. 12. 2010, by wspólnie świętować urodziny B. K. S. Iyengara.

Zaprośmy znajomych, członków rodziny i wszystkich wielbicieli jogi.Bawmy się poprzez wspólną praktyka jogi, pokaz filmu z Puny oraz obejrzyjmy zdjęcia z Indii. Na koniec zjedzmy drobny poczęstunek, a to wszystko, by wesprzeć projekt Bellur (zbierający pieniądze na budowę szkoły w rodzinnej wiosce Iyengara w Indiach, na wspieranie rozwoju dzieci, poprawę standardów życia mieszkańców i na budowę zbiornika wodnego zaopatrującego ludzi w wodę pitną).

Urodziny Mistrza są więc pretekstem do spotkania się wszystkich ludzi dobrej woli, którym los Indii i ich społeczności nie jest obojętny. Porozmawiajmy o tym razem!

ŚWIĘTUJMY RAZEM URODZINY MISTRZA WE WROCŁAWIU!

PROGRAM:
18:00-19:15 -> sesja jogi, prowadzi Marek Bednarski
19:15-20:30 -> pokaz filmu z Puny, zdjęć z Indii i poczęstunek

tagi: Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, WrocławFabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, Wrocław, Joga

Joga,Taniec, Kuchnia 5.przemian

od: 2010-12-02 do:2010-12-05
miejsce: Sopatowiec
ulica: Sopatowiec 64
miasto: Jazowsko
opis: Jak uwolnić energię i rozgrzać się w zimie?:)
-Joga: skręty i wygięcia, rozgrzewające ćwiczenia oddechowe
-Warsztaty tańca rozwijajacego oparte na improwizacji tanecznej, biodanza, medytacji w tańcu

Spotykamy się po to, by wpisać . . .
taniec w ciszę
krok w muzykę
rytm w życie...
Drewniany dom w Sopatowcu to miejsce z niezwykłym klimatem w sercu gór w pobliżu Przehyby (pod Starym Sączem i Łąckiem)
................................
Warsztaty tańca rozwijajacego oparte na improwizacji tanecznej, biodanza, medytacji w tańcu. Pomagające odkryć, w zgodzie z własnym rytmem, czym konkretnie może być dla nas taniec: dziełem sztuki, swobodą poruszania się, autentycznością życia tu i teraz, drogą do własnego ciała, swoich emocji, spontanicznego bycia w świecie etc. W zajęciach wykorzystujemy m.in. szerokie spektrum technik tanecznych oraz choreoterapeutycznych. Dbamy o prostotę metod i ich różnorodność, by nie zatracić atmosfery tańca, w której łatwiej otworzyć się na siebie i innych.
prowadzący: Mira Marcinów-tancerka, choreoterapeutka, doktorantka psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim.
---------------------------------------------
Joga dla początkujących i już praktykujących: skręty i wygięcia, rozgrzewające ćwiczenia oddechowe; prowadzi Krystyna Nobilec
Zajęcia jogi i tańca odbywać się będą rano i wieczorem, w sali z drewnianą podłogą. Sprzęt do ćwiczeń na miejscu: koce i klocki. Proszę o zabranie własnej maty, paska i klocka (lub wypożyczenie ze szkoły). Proszę o kontakt osoby zmotoryzowane dla zorganizowania przewozu dodatkowych osób, jeśli są wolne miejsca w samochodzie.

POBYT rozpoczyna się późnym popołudniem praktyką jogi o godz. 17.00-18.00 i kolacją 18.30 - proszę o przybycie najpóźniej o godz. 16.30. Zakwaterowanie i noclegi w pokojach 3,4 osobowych lub na wspólnej sali – klimatycznym poddaszu z materacami. Ostatni dzień kończy się obiadem ok. 12.30
KOSZT (zajęcia jogi + warsztaty taneczne + wyżywienie + nocleg)
rozpoczęcie od 2XII lub dzień później 3XII
4dni / 495 zł lub 3dni/ 445zł - nocleg w pokojach 3-4 osobowych
4dni / 465 zł lub 3dni/ 415zł - nocleg na klimatycznym poddaszu /poddasze
4dni / 430 zł lub 3dni/ 380zł - nocleg na wspólnej Sali/poddasze (studenci, uczniowie)
CENA OBEJMUJE:
1) zakwaterowanie (trzeba zabrać śpiwór, plecak, sportowe buty - 30 min górskiej wędrówki:)
2) wyżywienie (2 wegetariańskie posiłki do syta;))+lekkie śniadanie)
3) praktykę jogi (do 4 godz. dziennie praktyki tematycznej - pranajama i medytacja dla osób dłużej praktykujących, praktyka własna)
4) Warsztaty tańca rozwijajacego oparte na improwizacji tanecznej, biodanza, medytacji w tańcu...
Rezerwacja na całość warsztatów z jogą i tańcem jest równoznaczna z wpłatą zaliczki w wysokości 350zł/300zł studenci, uczniowie.
tagi:

Praktyka dla zaawansowanych z Robertem Spicą

od: 2010-11-13 do:2010-11-14
miejsce: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
ulica:
miasto: Kraków, ul. Długa 17 (Pasaż Wenecki)
opis: Już trzecią jesień zapraszamy do wspólnej praktyki z zaprzyjaźnionym z nami nauczycielem. Tym razem jest nim skromny, uroczy, niewidoczny w jogicznych portalach, za to oddany jodze sercem Robert Spica. Jego praktyka rozwija się pod stałą i szczególną kuratelą Faeqa Birii, pod okiem którego Robert spędza rokrocznie kilka tygodni na intensywnych kursach w Blacon, oraz w Paryżu. Robert jest obecnie dyplomowanym nauczycielem w stopniu Junior Intemediate III, którego praktykę i nauczanie cechuje szczerość, prostota i godny podziwu profesjonalizm.
Gorąco polecamy to spotkanie wszystkim nauczycielom, uczestnikom kursów nauczycielskich, jak również praktykującym regularnie w licznych szkołach, którzy pozostają w swojej praktyce samodzielni i chętnie sięgają po głębsze doświadczenie w asanie.

Plan:
sb 13 listopada
9.00 - 12.00
16.00 - 19.00
nd 14 listopada
9.00 - 13.00

Cena:
195 zł
pojedyncza sesja sb - 70 zł
pojedyncza sesja nd - 80 zł
Zgłoszenia, potwierdzone wpłatą zaliczki wysokości 45 zł na nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485
przyjmujemy do 10 listopada!
Do zobaczenia na macie!
tagi:

Joga w Bialym Domu

od: 2010-11-11 do:2010-11-14
miejsce: Biały Dom Antoniów
ulica: Antoniów 44
miasto: Stara Kamienica
opis: Proponujemy długi weekend z jogą w Białym Domu w Antoniowie, w miejscu gdzie spokój i piękno natury współbrzmi z praktyką, medytacją i odpoczynkiem.
tagi: Biały Dom Antoniów, Stara Kamienica

Vinyasa w praktyce jogi Iyengara XV

od: 2010-11-06 do:2010-11-07
miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ulica: Św. Gertrudy 4
miasto: Kraków
opis:

Zapraszam na ostatnie już spotkanie (XV) z tegorocznego cyklu intensywnych warsztatów jogi V i n y a s a w p r a k t y c e j o g i I y e n g a r a .

Vinyasa jest rodzajem praktyki, który przynależy również do metody Iyengara, ale został ostatnio w tej tradycji nieco zapomniany. Pewnie stąd moje zdumienie - jak wielką siłę oddziaływania ma dynamiczne wykonywanie sekwencji asan, która z zajęć na zajęcia powoli ewoluuje. Nie jest to bynajmniej odkrycie intelektualne - jest to czyste doświadczenie spływające na praktykującego wraz z potem wyciskanym na zajęciach.

P r o g r a m:
sobota
17.30-21.00 sesja asan
niedziela
09.45-12.15 sesja asan
12.30-13.00 przerwa na herbatę
13.00-14.30 pranayama

U w a g a!!! Warsztaty są przeznaczone dla osób praktykujących regularnie jogę Iyengara p r z y n a j m n i e j o d 1, 5 r o k u. (realizujemy program Vinyas z poziomu IV)

tagi: Studio Jogi Katarzyny Pilorz, Kraków

"Doświadczaj, przeżywaj, odczuwaj..."

od: 2010-10-23 do:2010-10-24
miejsce: Centrum Yogi
ulica: Orla 13
miasto: Łódź
opis: WARSZTAT Z KONRADEM KOCOTEM

Już 23-24 października 2010 r. w nowej siedzibie Centrum Yogi (Łódź, ul. Orla 13) spotkamy się z Konradem Kocotem - nauczycielem stopnia Intermediate Senior I.

"Doświadczaj, przeżywaj, odczuwaj"

Plan warsztatów:

UWAGA - NASTĄPIŁA ZMIANA ROZKŁADU DNIA W SOBOTĘ 23.10.2010!!

Sobota

11.30 - rejestracja uczestników

12.00 - 15.00 - asany

15.00 - 16.30 - przerwa

16.30 - 18.30 - asany + pranayama

18.30 - 19.00 - medytacja (z ogniem)

Niedziela

10.00 - 13.00 - asany

13.00 - 13.30 - przerwa

13.30 - 15.30 - asany + pranayama + medytacja

Warsztat ten będzie wyjątkowy z kilku powodów - zainauguruje on nowy etap w życiu Naszego Centrum. Mamy nadzieję, że w nowym miejscu, z nową energią zapoczątkuje on serię ciekawych warsztatów i spotkań z wyjątkowymi ludźmi oraz zainspiruje Nas do poszukiwania w codziennym życiu tego, co naprawdę ważne.
Zajęcia poprowadzi dla nas Konrad Kocot - nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem, prawdziwy jogiczny mentor, który swoim zaangażowaniem i pasją do jogi potrafi poruszyć niezgłębione pokłady energii i entuzjazmu w każdym swoim uczniu.

Rezerwacja i płatności:

Rezerwacji można dokonywać w Biurze Centrum Yogi - ul. Orla 13, od poniedziałku do piątku w godzinach 16.00 - 22.00, drogą mailową (yoga@yoga.net.pl) oraz telefoniczną: 42 633 33 06 - Centrum Yogi, 606 270 204 - Beata Doniecka, 604 161 670 - Kasia Jaguszewska, 501 387 973 - Jola Paczyńska-Piasecka, 790 611 796 - Ola Ledzion.

Koszt warsztatu: 240 zł

Zaliczka w wysokości 100 zł (bezzwrotna) płatna do 20.10.2010 w Biurze CY lub na konto: 91 1020 3352 0000 1602 0107 6017 - Bank PKO S.A (w tytule przelewu prosimy dopisać: Warsztat KK 23-24/10/2010 + imię i nazwisko).
Pozostała kwota - płatne przed warsztatami.

UWAGA - ograniczona ilość miejsc!!

* Prosimy o zabranie swojej maty oraz, jeśli to możliwe, paska i klocka.

Serdecznie zapraszamy!
tagi: Centrum Yogi, Łódź

Vinyasa w praktyce jogi Iyengara XIV

od: 2010-10-09 do:2010-10-10
miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ulica: Św. Gertrudy 4
miasto: Kraków
opis:

Do zakończenia cyklu intensywnych warsztatów jogi V i n y a s a w p r a k t y c e j o g i I y e n g a r a zostały jeszcze tylko dwa spotkania - w październiku (XIV) i listopadzie (XV).Do zakończenia cyklu intensywnych warsztatów jogi V i n y a s a w p r a k t y c e j o g i I y e n g a r a zostały jeszcze tylko dwa spotkania - w październiku (XIV) i listopadzie (XV).

13.00-14.30 pranayama

U w a g a!!! Warsztaty są przeznaczone dla osób praktykujących regularnie jogę Iyengara p r z y n a j m n i e j o d 1, 5 r o k u. (realizujemy program Vinyas z poziomu IV)

tagi: Studio Jogi Katarzyny Pilorz, Kraków

Moce jogiczne. Siła i żywotność – wokół bioder i lędźwi

od: 2010-09-25 do:2010-09-26
miejsce: JogaBo
ulica: Śluza 3
miasto: Gdańsk-Dolne Miasto
opis: Katarzyna Pilorz: 'W zeszłym roku wprowadzenie do cyklu warsztatów w Gdańsku rozpoczęłam od słów: Prawidłowa praktyka asan prowadzi do ugruntowania. Tym razem chciałabym pójść o krok dalej i parafrazując tamto sformułowanie powiedzieć: Prawidłowa praktyka asan przynosi nam korzyści na wielu poziomach. W poprzednim cyklu warsztatów skupialiśmy się na prawidłowo anatomicznym ułożeniu ciała, dążyliśmy do tworzenia optymalnej struktury. Natomiast w tym cyklu (drugi warsztat 19-20.02.11) chciałbym pokazać znaczenie prawidłowego wykonywania asan dla naszej fizjologii i funkcjonowania organów wewnętrznych - pracując z pasem biodrowym i dolnymi fragmentami kręgosłupa. Po drugie zaś - dla naszej emocjonalności i związanej z nią autoekspresji - skupiając się na rejonie klatki piersiowej i gardła. Postaram się przełożyć te dwie sfery - fizjologiczną i psychologiczną na konkretny język pracy w pozycjach jogi' posiłkując się technikami pranayamy.'

PLAN
sobota 25 września
12:30-13 kawa / herbata / rejestracja
13-15:30 asany
15:30-18 przerwa
17:30-18 kawa / herbata
18-21 asany
niedziela 26 września
9-11:30 asany
11:30-12 kawa / herbata
12-13 pranajama
13:30 zakończenie
tagi:

Joga - terapia jogą z Jurkiem Jaguckim

od: 2010-09-05 do:2010-09-12
miejsce: Łazy k. Mielna
ulica:
miasto: Łazy k. Mielna
opis:

Tym razem jedną tylko grupę mieszaną (początkujący i zaawansowani) poprowadzi Jurek

Przewidywany program: 2 razy dziennie lekcja asan(pozycji jogi)- zakończona nauką sztuki relaksu. Wprowadzenie do ćwiczeń oddechowych (pranajamy) i medytacji. Techniki lecznicze jogi, modyfikacje klasycznych pozycji jogi: ciąża, nadciśnienie, migreny, bóle pleców i stawów, nerwice, prostata, astma itp.. - seminaria, wykłady, praktyka i jeśli potrzeba konsultacja indywidualna

Smaczne wegetariańskie obiad i kolacja, a w miejsce śniadania herbata, miód, owoc. Gotuje Marek Kodzis, szef kuchni i właściciel szczecińskiej restauracji wegetariańskiej „Amar” z dużym doświadczeniem w kuchni indyjskiej i makrobiotycznej.

tagi:

'Joga na Kaszubach - A mnie jest szkoda lata...'

od: 2010-09-03 do:2010-09-05
miejsce: Arthotel Molmare na klifie Zatoki Puckiej
ulica: Błądzikowo nr 26
miasto: Puck
opis: CZAS
Piątek 3.IX godz.17 – niedziela 5.IX godz.14

MIEJSCE
Arthotel, w którym designerskie wnętrza kontrastują z regionalną architekturą budynku – siedlisko Molmare na klifie Zatoki Puckiej, w otulinie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego, 400 m od brzegu morza.

AKCJA
Joga wg metody Iyengara dla początkujących – asany, pranajama, medytacja, wieczorki filmowe.
Część zajęć nad morzem (spacer z pranajamą) i w ogrodzie (joga na drzewie!)
P i ą t e k 3 września
17-18.30 przyjazd / rejestracja
18.30-19 kawa / herbata
19-21 Restorative Yoga wg metody Judith Hanson Lasater
21 kolacja przy muzyce hinduskiej
22.00-22.30 medytacja
S o b o t a 4 września
8.30-9 kawa / herbata / owoc
9-10 spacer z pranajamą na plaży
10 -12 joga wg metody Iyengara
12 obiad / sjesta
15.30-16 kawa / herbata / owoc
16-18.30 Restorative Yoga wg metody Judith Hanson Lasater
19 kolacja przy muzyce hinduskiej
20-23 wieczorek indyjski (dla chętnych): zapraszamy na film
N i e d z i e l a 5 września
8.30-9 kawa / herbata / owoc
9-10 spacer z pranajamą w ogrodzie
10-12 joga wg metody Iyengara
12-13 joga na drzewie
13 obiad

CENA
Za zajęcia, pełne wegetariańskie wyżywienie oraz 2 noclegi w niezwykle designerskich pokojach:
3-osobowych 390zł
2-osobowych 420zł
1-osobowych 470zł
Osoby towarzyszące, niebiorące udziału w warsztacie: 340zl (2 noclegi w pokoju 2-os. i wyżywienie). Koszt pobytu dzieci ustalany indywidualnie. Można przyjechać z psami (25ł/doba)

Serdecznie zapraszam!
Namaste,
Bodzia Matulaniec
tagi:

Z Dala od Cywilizacji - ODOSOBNIENIE JOGA&klejnot Adriatyku

od: 2010-08-29 do:2010-09-11
miejsce: Kamienny dom na Archipelagu w Parku Krajobrazowym
ulica:
miasto: Betina
opis:

Z Dala od Cywilizacji...28.08-11.09 Chorwacja
ODOSOBNIENIE z JOGĄ, MEDYTACJA, kamienny domek rybacki na jednej z wysp....wokół morze i wyspy, wyjątkowe miejsce i czas na powrót do swojego wnętrza
KLEJNOT ADRIATYKU - Park Krajobrazowy, Archipelag Wysp Kornaty
(praktyka jogi w kameralnym gronie ok. 10-15 os.)

organizator: Szkoła Jogi - Joga&Natura, Krystyna Nobilec, Kraków
Zapraszamy wszystkich praktykujących jogę jak i początkujących do wakacyjnej przygody w urokliwym zakątku na Wyspach klejnotu Adriatyku - Archipelagu Kornaty – które należą do Chorwackiego Parku Krajobrazowego. To niezwykłe miejsce idealnie sprzyja odosobnieniu z jogą, wyciszeniu i obcowaniu z dziką naturą. Nasza bazą będzie kamienny domek rybacki na jednej z wysp, w bezpośredniej bliskości są jedynie dwie restauracje odwiedzane przez załogi jachtów, które kotwiczą w zatoce (wprowadzając element dyskretnego ożywienia;); raz na parę dni przypływa tu statek-sklep, w którym można dać upust chwilowym kaprysom…:)

KORNATY to najgęściej położone wyspy na Morzu Śródziemnym. Łącznie jest ich 152, z czego 89, ze względu na swoje naturalne piękno, w 1980 roku ustanowionych zostało parkiem narodowym Dzięki rozwiniętemu wybrzeżu, licznym zatokom i małym portom, Kornaty są ulubioną destynacją wśród żeglarzy oraz miłośników bogatego świata podmorskiego. Wyjątkowo popularna jest tzw. robinsonada, gdzie otoczeni kompletną ciszą i prywatnością goście, muszą samodzielnie przeżyć na łonie natury. Archipelag wysp nie jest zasiedlony, ale na około dwudziestu miejscach istnieje możliwość wypoczynku i posilenia się w konobach oraz restauracjach.

Praktyka jogi: codzienne witalizujące powitania słońca z przerwą na herbatę i kontynuacja porannej praktyki poświęconej pogłębianiu znajomości poszczególnych grup asan (pozycji ciała), wieczorem czas na regenerację

cena: nocleg z taksą klimat.+joga+transport w obie strony z lądu (Murter) na wyspę Kornat łodzią rybacką (ok 2-3 godz.)
-130EUR+300zł/1tydz.
-240EUR+520zł/2tyg.

UWAGA! cena zależy od całkowitego wypełnienia apartamentu i łodzi...jeśli nie mamy kompletu być może będzie to koszt większy o 10-30 Euro

transport z Polski: własny; lot do Splitu z tanich linii z Norwegian -wylot z Warszawy, można skorzystać z autokaru w obie strony - 350 zł z Krakowa, trasa na Murter (miejscowość z której wypływamy na wyspy); o ceny autokaru wyjeżdżającego również z innych miast proszę pytać w biurach SKARPY - tel. do SKARPY 012 619 48 00

Uwaga: Proszę zabrać ze sobą matę, kostkę i pasek+1 koc do praktyki jogi

Krystyna Nobilec, 0607305209, wpłaty całości kwoty w złotówkach po kursie Euro z danego dnia, lub osobiście w EURO; konto: Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111 000051528265 Krystyna Nobilec
serdecznie zapraszam!

tagi: joga, wakacje z jogą, joga kursy, medytacja, natura, wypoczynek, joga wakacje, kursy jogi, kurs joga, joga dla początkujących, joga podstawy, joga góry, joga morze, Chorwacja, joga Chorwacja, joga natura, hatha joga, wyjazdy z jogą joga terapeutyczna Wakacje z jogą joganatura.pl Krystyna Nobilec metody relaksacyjne kursy dla początkujących joga podstawy joga kursy dla początkujących joga dla seniorów aktywne formy wypoczynku joga weekend podstawy jogi warsztat jogi joga dla początkujących techniki relaksacyjne jak pokonać stres joga kręgosłupa wakacje z jogą joga kursy B.K.S Iyengar kursy jogi wyciszenie naturalne metody relaks witalność regeneracja aktywny wypoczynek wyjazdy medytacja Joga wypoczynek harmonia Chorwacja zdrowie natura Natura Murter Kornaty

Joga - harmonia życia

od: 2010-08-23 do:2010-08-29
miejsce: Klangor - Suwalszczyzna
ulica:
miasto: Klangor - Suwalszczyzna
opis: Zapraszam tych, którzy chcą wsłuchać się w siebie na warsztat pogłębionej praktyki. To czas, w którym w ciszy i spokoju otaczającej przyrody możesz zatrzymać się, odkryć źródła wewnętrznej siły i spokoju. To czas w którym uczyć się będziemy integrować siłę wewnętrznej praktyki z życiem codziennym. Warsztat przeznaczony dla osób zaawansowanych z 6-miesięcznym doświadczeniem praktyki.
Plan zajęć:
6.30 medytacja poranna
7.15 spacer w ciszy
8.30 śniadanie
9.30 jogaasana
12.30 obiad
16.30 jogaasana
18.00 pranayama
19.00 kolacja
20.00 studia Jogasutr lub kontemplacja
21.00 medytacja wieczorna
tagi:

Pogłębiona praktyka w Sopatowcu

od: 2010-08-22 do:2010-08-28
miejsce: Sopatowiec
ulica: Sopatowiec 64
miasto: Jazowsko
opis: Jak co roku zapraszamy do wspólnej, pogłębionej praktyki w miejsce zaciszne i przyjazne, pachnące domowym chlebem, ciepłe ciepłem ludzi, którzy je tworzą i którzy je odwiedzają.Miejsce, w którym piękno otaczającej natury oszałamia ale i sprzyja kontemplacji, zatrzymaniu w pędzie dnia codziennego. W tak idealnej przestrzeni nasza praktyka (obejmująca asany, pranajamę, poranną medytację i wieczorne dyskusje) podporządkowana będzie tematowi jogicznych mocy i inspirowana mądrością Vibhuti Pada - trzecią częścią Jogasutr Patańjalego, jak również naszymi bieżącymi doświadczeniami z pobytu w Instytucie Iyengara w Punie.
tagi:

Joga i Ayurveda w ośrodku SPA

od: 2010-08-22 do:2010-08-28
miejsce: Dziwnówek -Maximus SPA
ulica:
miasto: Dziwnówek -Maximus SPA
opis: Zapraszam do spędzenia wyjątkowych wakacji , na których własna praca z ciałem nagrodzona będzie nie tylko wspaniałym samopoczuciem , ale także relaksem w basenach z biczami wodnymi ,jacuzzi , grocie solnej czy lodowej.Ośrodek położony nad samym morzem , wyżywienie w formie bufetu szwedzkiego ( można wybrać wege lub nie ).W programie także pranajama ( ćwiczenia oddechowe )oraz joga oczu ( ćwiczenia oczu poprawiające wzrok ). Dodatkowo Kurs Ayurwedy -dzięki niemu poznasz lepiej siebie , swój unikalny typ ciała , dzięki któremu dostosujesz swoja dietę właśnie dla siebie ,nauczysz się porawiającego pamięć i koncentracje automasażu głowy .
tagi:

Wakacje z Jogą w Leśniakówce

od: 2010-08-21 do:2010-08-27
miejsce: Leśniakówka
ulica: Glichów 24
miasto: Wiśniowa
opis:

Warsztat zaczynamy zajęciami jogi w sobotę o godzinie 19:00 a kończymy w piątek obiadem o 11:30.

Koszt warsztatu wynosi 900,00 zł i obejmuje: zakwaterowanie, wyżywienie i opłatę za zajęcia.
Maksymalna ilość osób ćwiczących: 12 (uwaga: liczba miejsc jest ograniczona)
Warsztat przeznaczony jest dla osób początkujących i ćwiczących.
Zaliczka - 200 PLN płatny do 30 lipca 2010r.
Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

tagi:

Joga nad Bałtykiem

od: 2010-08-21 do:2010-08-28
miejsce: Karwia - Władysławowo
ulica:
miasto: Karwia - Władysławowo
opis: Serdecznie zapraszamy osoby pragnące rozpocząć przygodę z jogą jak i osoby zaawansowane na letni wyjazd z jogą do Karwi nad morzem bałtyckim. Do największych atrakcji należy tu przede wszystkim piaszczysta plaża z białym piaskiem, otoczona od lądu wydmami porośniętymi niebieskawymi trawami oraz tutejszy klimat sprzyjający długim spacerom wśród pachnących sosnowych lasów Parku Krajobrazowego.
Zamieszkamy w pensjonacie Antares- pokoje 2 osobowe z łazienką lub apartamenty 4 osobowe składające się z dwóch osobnych pokoi, z łazienką. Każdy pokój wyposażony jest w czajnik, komplet naczyń, parawan.
Zajęcia jogi - poranne ćwiczenia oddechowe oraz praktyka asan dwa razy dziennie (rano i popołudniu).
Wyżywienie - dwa wegetariańskie posiłki – obiad i ciepła kolacja.
tagi:

Joga w Chorwacji - Wyspa Pashman

od: 2010-08-20 do:2010-08-27
miejsce: Wyspa Pashman - Chorwacja
ulica:
miasto: Wyspa Pashman - Chorwacja
opis: Warsztaty Jogi odbywa się w ramach programu Harmony, który trwa na wyspie od czerwca do sierpnia 2010.
Program Harmonia jest kompleksowym podejściem do pracy nad samym sobą w połączeniu z dietą wegetariańską, herbatami z ziół zbieranych na wyspie, seminariami o samorozwoju, porannymi ćwiczeniami, warsztatami tańca i pobytem w bliskości z naturą, gdzie najlepiej pokazany jest związek elementów powietrza, wody, ognia i ziemi.
Zapraszamy do wspólnej pracy nad sobą w formie warsztatu lub po prostu wypoczywać i plażować korzystając z uroków wyspy.

tagi:

Wakacje z Jogą i Tai Chi

od: 2010-08-16 do:2010-08-21
miejsce: Kożyczkowo, 45 km od Gdańska
ulica:
miasto: Kożyczkowo, 45 km od Gdańska
opis:

Zapraszamy na wyjątkowy kurs pomyślany specjalnie dla osob juz ćwiczących Jogę,
Tai Chi oraz Kung Fu Shaolin.

Adepci jogi na zajęciach Tai Chi będą mieli okazję poznać sztukę bardzo jodze pokrewną, rozwijającą i odświeżającą doświadczenie własnego ciała zdobyte poprzez praktykę jogi.

Poznają też wiele praktycznych ćwiczeń poprawiających koordynację i płynność ruchów.

Zapraszamy osoby już ćwiczące a także zupełnie początkujące.
Będziemy ćwiczyć w grupach o różnym stopniu zaawansowania.

Zajęcia Tai Chi poprowadzi Rafał Szulkowski - instruktor Yang Martial Arts Association z ponad 20-letnim doświadczeniem w Tai Chi i sztukach walki.

Uwagi: Uwaga, na ten kurs jest tylko 25 miejsc.

tagi:

Wakacje z Jogą

od: 2010-08-16 do:2010-08-22
miejsce: Klangor - Suwalszczyzna
ulica:
miasto: Klangor - Suwalszczyzna
opis: Zapraszamy na warsztaty wakacyjne w zaszytym pośród lasów, łąk i bagien siedlisku „Klangor”. W tym cichym zakątku na końcu świata możesz doskonale wypocząć odrywając się od trosk dnia codziennego. Wspomagając wypoczynek praktyką jogi zregenerujesz ciało, umysł i ducha. To idealne miejsce również na spacery, wycieczki rowerowe, kąpiele w cudownych jeziorach i dyskusje przy ogniu pod niebem rozświetlonym gwiazdami.
tagi:

wczasy z jogą,tańcem i pilatesem

od: 2010-08-14 do:2010-08-21
miejsce: Łazy
ulica:
miasto: Łazy
opis: zapraszamy na letni obóz do miejscowości Łazy
„ Centrum Fala1 Łazy”
600 PLN osoby niećwiczące*
Zarówno osoby praktykujące jak i ich najbliżsi nie będą się z nami nudzić.
Proponujemy 8 godzin zajęć rano i popołudniu, poza tym imprezy organizowane
przez ośrodek oraz piękne i ciekawe miejsce do rodzinnego wypoczynku.
Orientacyjny program dnia:
•7:00-7;40 ćwiczenia oddechowe/relaksacja
•7:45 herbata i owoc
•8:30 10:00 joga ogólna
•10:00-11:30 joga początkująca
•12:00 obiad
•17:00-19:00 joga terapeutyczna
•19:15 kolacja
•20:00-21:00-dance aerobik,pilates (naprzemiennie).
tagi:

Joga po Wchodnio-Galicyjsku

od: 2010-08-14 do:2010-08-21
miejsce: Bukowy Dwór w Rabe
ulica:
miasto: Bukowy Dwór w Rabe
opis: Wraz z Adventure Build zapraszamy Was na jogowo przygodowy obóz w Bieszczadach.W scenerii dzikiej przyrody, na pograniczu kultur pobudzimy do działania nasze ciało i wyobraźnię. Zajęcia obejmować będą kreatywną ceramikę pod okiem lokalnych artystów plastyków, przygodowe wycieczki z fabułą nawiązującą do wielokulturowości tego regionu, a także codzienną dawkę jogi.
W czasie wolnym można pojeździć konno w pobliskiej stadninie, rowerowo eksplorować okolicę lub po prostu poleniuchować w trawie...
Wieczorami dla chętnych ognisko nad stawem lub wyprawy na zachód słońca
tagi:

Joga w Karpaczu

od: 2010-08-08 do:2010-08-15
miejsce: OSW Jagoda
ulica: Nadrzeczna 1
miasto: Karpacz
opis: Zapraszam na tygodniowy urlop z jogą. Oprócz praktyki jogi, nauki relaksowania, rozluźniania ciała, poznawać będziemy podstawowe techniki oddechowe (pranajama). Poprzez asany (pozycje jogi), oddech i odpowiednie żywienie, poszukujemy równowagi, uwalniamy ciało od nagromadzonych napięć, doznajemy swoistego oczyszczenia. Pobyt stanowi dobre antidotum na towarzyszące nam na co dzień stresy, sprzyjać będzie regeneracji organizmu, odnowieniu sił witalnych.

Spędzimy ten czas w spokojnych warunkach, w miłej, serdecznej atmosferze w ośrodku położonym w uroczej okolicy u podnóża Karpatki, nad potokiem Łomnicy.
tagi:

Letnie laboratorium jogi

od: 2010-08-07 do:2010-08-13
miejsce: Jastrzębia Góra
ulica:
miasto: Jastrzębia Góra
opis: Letni wyjazd dla średnio zaawansowanych w małej grupie - maksimum 12 osób;
"Zatroszczyć się o swoją praktykę własną"
– letnie laboratorium jogi…i to nad morzem:)
tagi:

Joga nad Bałtykiem

od: 2010-08-07 do:2010-08-13
miejsce: Karwia - Władysławowo
ulica:
miasto: Karwia - Władysławowo
opis: Praktykując jogę stajemy się jeszcze bardziej otwarci na piękno przyrody.Morze,góry,lasy ,łąki,rzeki i obłoki są naszym naturalnym domem tak samo jak ciało ,które jest pojazdem bez którego nie możemy się rozwijać i spełniać.Zapraszamy do wspólnej wzmacniającej praktyki na pięknej sali pensjonatu "Antares" w Karwi lub jeśli pogoda będzie sprzyjała nad brzegiem morza.Zajęcia będą odbywały się rano i wieczorem- dwie sesje asan,pranajama,wieczorne siedzenie jak do medytacji.Dostosujemy zajęcia do naszych mozliwości tak by wzmacniać się i rosnąć,rozwijać i pięknieć ciesząc tym co nam dane.Więcej informacji o kursie na stronie Pauliny www.jogassk.pl i o mnie na stronie www.jogapodakacjami.pl serdecznie zapraszam - Ewa Szymoniak
tagi:

Sierpnień w Karkonoszach

od: 2010-08-06 do:2010-08-15
miejsce: Przesieka
ulica:
miasto: Przesieka
opis: Zapraszam na sierpniowy oddech z jogą w górach: początkujących ale również z pewnym doświadczeniem oraz osoby towarzyszące i rodziny.Urocze miejsce, czyste powietrze, cisza otulona przyrodą.
tagi:

Warsztaty jogi w Sopatowcu

od: 2010-08-01 do:2010-08-07
miejsce: Sopatowiec
ulica: Sopatowiec 64
miasto: Jazowsko
opis:

Podczas tego warsztatu chciałbym skoncentrować się na dwóch elementach w praktyce: roli oddechu, sposobach jego wykorzystania do porawy praktyki jak i samopoczucia, oraz działaniu mięśni głębokich miednicy i brzucha czyli tzw. bandh. Po kilkunastu latach doświadczeń wyniesionych z praktyki własnej oraz obserwacji uczniów, jestem przekonany, że zarówno oddech jak i bandhy mają kluczowe znaczenie dla zdrowia jak i postępu w jodze. Zapraszam Was zatem do odkrywania mocy ukrytej w Was samych.
Roman Grzeszykowski

Kurs zaczynamy 1 sierpnia kolacją o godzinie 19:30 a skończymy obiadem 8 sierpnia.

W programie przewidziana jest poranna praktyka asan, po południu odbywać się będzie sesja relaksów i pranajamy, zaś wieczorem medytacja.

Koszt obejmuje zajęcia, noclegi i wyżywienie (2 ciepłe posiłki)
Noclegi w pokojach - 780 PLN (stali klienci 720 PLN)
Noclegi na poddaszu, w stodole - 720 PLN (stali klienci 660 PLN)

Osoby śpiące w stodole i na poddaszu proszone są o zabranie ze sobą śpiworów.

Zaliczka 300 PLN
tagi:

Joga w przyrodzie z Jurkiem Jaguckim

od: 2010-08-01 do:2010-08-08
miejsce: Nowe Kawkowo
ulica:
miasto: Nowe Kawkowo
opis:

Zajęcia odbędą się w przestronnej sali, a niektóre na świeżym powietrzu - prowadzi Jurek,

Program z Jogą obejmuje poranną pranajamę(ćwiczenia świadomego oddechu) i medytację i dopołudniową 2-godzinną lekcję asan, popołudniową 1,5 – godzinną lekcję asan i codzienną krótką medytację kończącą dzień a także jeden lub dwa wykłady z podstaw teoretyczno-praktycznych jogi.

tagi:

Joga w Parku

od: 2010-08-01 do:2010-08-01
miejsce: Park Wojciecha Bednarskiego
ulica: Parkowa
miasto: Kraków
opis:

10.30: Sivananda Yoga, Jaworzno – Lekcja jogi - Łukasz Szyszka
12.00: wykład „Masaże ajurwedyjskie” – Apolonia Rdzanek

tagi:

Kameralny Warsztat Zaawansowany

od: 2010-07-31 do:2010-08-06
miejsce: Jastrzębia Góra
ulica:
miasto: Jastrzębia Góra
opis: Zatroszczyć się o swoją praktykę własną"
– letnie laboratorium jogi…i to nad morzem:)
Maksimum 12 uczestników, dobre warunki do pracy w asanach.
tagi:

Joga w przyrodzie

od: 2010-07-25 do:2010-07-31
miejsce: Nowe Kawkowo
ulica:
miasto: Nowe Kawkowo
opis:

Zajęcia odbędą się w jednej grupie w przestronnej (120 m2) sali a niektóre na świeżym powietrzu – prowadzi Ałła . Oprócz programu z Jogą pozostaje sporo czasu na bycie z Naturą, spacery po okolicy .

Program z Jogą obejmuje poranną pranajamę(ćwiczenia świadomego oddechu) dopołudniową 2-godzinną lekcję asan, popołudniową 1,5 – godzinną lekcję jogi i codzienną krótką medytację kończącą dzień a także jeden lub dwa wykłady z podstaw teoretyczno-praktycznych jogi.

tagi:

Joga Foksal w Wierchomli

od: 2010-07-24 do:2010-07-31
miejsce: Wierchomla
ulica:
miasto: Wierchomla
opis: zapraszamy na wakacje z jogą do cichej, uroczej Wierchomli. Odzyskaj energię, zrelaksuj się w naturze.
Polecamy osobom praktykującym, początkującym
serdecznie zapraszamy.
Dodatkowe informacje na naszej stronie www.jogafoksal.pl
tagi:

Joga, pilates, nordic walking pod Tatrami

od: 2010-07-24 do:2010-07-31
miejsce: Czerwienne "Mietowa Górka"
ulica: Czerwienne 310b
miasto: Ciche
opis: Wyjazd wakacyjny:
Harmonia i równowaga, czyli joga, pilates i nordic walking pod Tatrami

Ideą wydarzenia jest połączenie odpoczynku z rozwojem oraz dobrą zabawą.
Dlatego na miejsce warsztatu wybraliśmy góralski dom z bali położony w malowniczym miejscu na Podhalu.

Czas spędzamy na praktyce jogi i pranajamy, na ćwiczeniach pilatesu oraz nordic walking'u z Tatrami w tle.

Plan dnia przewiduje:
joga - 2 godziny
pranajama (sztuka oddychania) - 1 godzina
nordic walking - 1,5 godziny
pilates - 1 godzina

Jeśli marzy Ci się poranek w ciszy, stąpanie bosą stopą po zroszonej trawie, beztroska sjesta na ganku - to jest właśnie to miejsce.
Jeśli szukasz spokoju w sobie, który mógłbyś przenieść na wszystkie sytuacje życiowe - pokażemy Ci nasze sposoby.

Obok integracji w ramach zajęć, będzie też czas na wspólne grillowanie pstrągów, tańce przy góralskiej muzyce i wyjście w góry.

Prowadzący:
Kamila Watychowicz (joga, pranajama)
Joanna Miedzińska (pilates, nordic walking)

Wyjazd przeznaczony jest dla wszystkich, którym niestraszny jest ruch; początkujących i już praktykujących w każdej dziedzinie.
tagi: Tatry, Czerwienne, Miętowa Górka

Pogłębienie praktyki

od: 2010-07-19 do:2010-07-25
miejsce: Lipowo na Mazurach
ulica:
miasto: Lipowo
opis:

Zapraszam wszystkich tych, którzy chcą wsłuchać się w siebie na warsztat pogłębionej praktyki. To czas, w którym możesz odetchnąć od codziennego zgiełku, zatrzymać się, odkryć źródła wewnętrznej siły i spokoju, czas refleksji nad życiem w otoczeniu zapierającego dech krajobrazu, czas wewnętrznego dojrzewania.

tagi:

Relaks z Jogą

od: 2010-07-12 do:2010-07-18
miejsce: Lipowo na Mazurach
ulica:
miasto: Lipowo
opis: Zapraszamy do Lipowa na relaksacyjno-regenerujące wakacje z jogą. Warsztat poświęcony będzie sztuce relaksacji poprzez pozycje jogi. W ciągu dnia proponujemy Wam dwie sesje asan, na których doskonalić będziemy sztukę głębokiego relaksu. Dla chętnych poranne i wieczorne medytacje. Poza tym wypoczynek na spacerach w pięknym mazurskim krajobrazie, kąpiele w cudownym jeziorze, dyskusje przy ogniu pod niebem rozświetlonym gwiazdami.
tagi:

wakacje z jogą i tańcem

od: 2010-07-03 do:2010-07-10
miejsce: Mrągowo
ulica:
miasto: Mrągowo
opis: MIEJSCE POBYTU: MRĄGOWO
TERMIN:
I -03.07.2010-10.07.2010 (7 DNI)
lub
II - 10.07.2010 - 17.07.2010 (7 dni)HOTEL KLUB MAZURY”
CENA: 1050 PLN
700 PLN osoby niećwiczące*
100 zł zniżki dla uczestników poprzednich wyjazdów
CENA ZAWIERA WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE, NOCLEGI , I ĆWICZENIA
(joga początkująca,zaawansowana,terapeutyczna, TANIEC..
ZAPRASZAMY

tagi:

Wakacje z jogą w Siennej

od: 2010-07-03 do:2010-07-10
miejsce: Sienna
ulica:
miasto: Sienna
opis: Wakację w pięknej Siennej w Kotlinie Kłodzkiej, pokoje 2-osobowe z łazienkami, bardzo mili właściciele domu, w którym bedziemy mieszkali, joga oraz wykłady o ajurvedzie, dla chętnych masaże ajurvedyczne. Codzienne spacery po okolicy, polecam kąpiele w wodach Lądka Zdroju - podobno odmładzajace.
tagi:

Odosobnienie medytacyjne z joga i milczeniem w Gadomiu

od: 2010-07-01 do:2010-07-07
miejsce: Gadom k/ Golczewa
ulica:
miasto: Gadom
opis:
tagi: Gadom k/ Golczewa, 85 km od Szczecina

Wakacje z jogą nad morzem.

od: 2010-06-27 do:2010-07-04
miejsce: Sztutowo
ulica:
miasto: Sztutowo
opis: Centrum Yogi Łódź zaprasza do spędzenia wspólnych wakacji z jogą na morzem!
Zamieszkamy w pensjonacie Baltika, który znajduje się na samym początku Mierzei Wiślanej, w nadmorskiej miejscowości Sztutowo, położonej wzdłuż zatoki Gdańskiej i Wisły Królewieckiej.
Wyżywienie 3 x dziennie, do wyboru posiłki wegetariańskie lub tradycyjne.
W programie naszego wyjazdu:
praktyka jogi 2 x dziennie
pranajama codziennie rano
medytacja codziennie wieczorem
Nordic Walking – dla chętnych
Planujemy także spływ kajakowy oraz wycieczki rowerowe po okolicy.
Wieczory spędzimy przy wspólnym ognisku i zabawie.
tagi:

Wakacje z jogą w górach

od: 2010-06-27 do:2010-07-03
miejsce: Głębock koło Karpacza
ulica:
miasto: Głębock koło Karpacza
opis: Wakacje z Jogą w Gospodarstwie Ekologicznym
Piękne odosobnione miejsce pod lasem (eko farma), indyjska dieta wegetarianska.
Zapraszam na pogłębioną praktykę jogi w tak uroczym miejscu jakim jest Głębock...
..... to zaciszna, urocza wieś, ukryta przed cywilizacją między pagórkami Wzgórz
Łomnickich (pobliże Karpacza). Idealne miejsce dla poszukujących spokoju i
wytchnienia od codziennych obowiązków.
tagi:

Wakacje z Jogą i Tańcem

od: 2010-06-27 do:2010-07-03
miejsce: Ustronie Morskie
ulica:
miasto: Ustronie Morskie
opis: Zapraszam na piękne wakacje nad morzem , gdzie joga i taniec filmowy Bollywood będą się wzajemnie przeplatać , wzbogacać i uzupełniać. Program dnia obejmuje poranne powitanie słońca ( Surya Namaskar )na plaży , profesjonalne zajecia jogi na pięknej sali w pełni wyposażonej , ok.11.00 pyszny, wegeteriański posiłek.Po południu zajecia jogi , taniec filmowy Bollywood ( prowadzi dyplomowana instruktorka Katarzyna Komin -Agencja Twórcza - Ole ! )
Po obfitej kolacji mozna wziąć udział w kursie Ayurwedy .
tagi:

Joga na macie a joga w życiu...

od: 2010-06-12 do:2010-06-13
miejsce: Szkoła Jogi Jurka i Ałły Jaguckich
ulica:
miasto: Szkoła Jogi Jurka i Ałły Jaguckich
opis: „JOGA NA MACIE, A JOGA W ŻYCIU CODZIENNYM”
(ASANA NIE WYSTARCZY W JODZE - MUSI BYĆ JESZCZE ZROZUMIENIE)
Svami troszczy się też o rozwój duchowy uczestników wielomiesięcznego treningu instruktorów jogi odbywającego się corocznie w Instytucie Kayvalyadhama w Lonavla.
Nauki Svamiego Maheshanandy dotyczą głównie jogi w życiu codziennym oraz tego jak przekładać nauki i praktykę jogiczną na normalne szczęśliwe życie codzienne.

tagi:

Czerwiec nad morzem

od: 2010-06-10 do:2010-06-20
miejsce: Niechorze
ulica:
miasto: Niechorze
opis: Joga i wypoczynek nad morzem jeszcze przed ożywieniem turystycznym.Zapraszam osoby zupełnie początkujące jak i z pewnym doświadczeniem oraz ich rodziny i osoby towarzyszące.Codziennie dwie sesje asasn i relaksu, wegetariańska kuchnia i czas na plażowanie :)
tagi:

Weekend Czerwcowy w Karkonoszach

od: 2010-06-03 do:2010-06-06
miejsce: Niedamirów
ulica:
miasto: Niedamirów
opis: Czerwcówka z Jogą (weekend czerwcowy) http://www.parada.xtr.pl/
Czterodniowy warsztat Jogi w odosobnionym kameralnym miejscu w Karkonoszach.
Zapraszam na pogłębioną praktykę jogi opartą na odbytej praktyce jogi w Indiach w Instytucie B.K.S Iyengara w lutym 2010
Dom Trzech Kultur - Parada znajduje się na granicy polsko-czeskiej. Zbudowany jest z intencją ekologicznego życia, w zgodzie z naturą oraz integracji kultury polskiej, czeskiej i niemieckiej.
tagi:

Weekend czerwcowy Bory Tucholskie

od: 2010-06-03 do:2010-06-06
miejsce: Bory Tucholskie
ulica:
miasto: Bory Tucholskie
opis: Czerwiec- czas bujnej zieleni, czas wstępującego lata,ciepła,słońca, długich dni.Chce się tego dotknąć, doświadczyć w spokoju,ciszy.Z dystansem posmakować cudowego świata.Więc zapraszam na te cztery dni "zatrzymania się","rozejrzenia w koło siebie", oddania praktyce jogi w zieleni Borów Tucholskich. Dni wypełnione praktyką asan,medytacją ale jest też czas dla siebie na spacery, wycieczki w las, nad rzeczki i jeziora.
Przemili gospodarze i legedarne już posiłki wegetariańskie.
tagi:

Joga i flamenco w Sopatowcu

od: 2010-06-03 do:2010-06-06
miejsce: Sopatowiec
ulica: Sopatowiec 64
miasto: Jazowsko
opis: Rok temu spotkaliśmy się z Magdą w Sopatowcu i od razu poczuliśmy do siebie sympatię. Tym co nas łączy jest pasja w Tym czym się zajmujemy, pewien rodzaj oddania dziedzinie, którą żyjemy. Właśnie w Sopatowcu postanowiliśmy zrobić razem warsztat by poprzez połączenie sił odkryć zupełnie nowe, nieznane dotąd obszary.
Serdecznie zapraszamy
Romek i Magda
tagi:

Vinyasa w praktyce jogi Iyengara

od: 2010-06-03 do:2010-06-06
miejsce: Lanckorona
ulica:
miasto: Lanckorona
opis: Zapraszam na kontynuację cyklu obejmującego kolejne trzy części - X, XI i XII - z poziomu III ostatnich intensywnych warsztatów w Blacons z Faeqiem Birią.

Vinyasa jest rodzajem praktyki, który przynależy również do metody Iyengara, ale został ostatnio w tej tradycji nieco zapomniany. Pewnie stąd moje zdumienie - jak wielką siłę oddziaływania ma dynamiczne wykonywanie sekwencji asan, która z zajęć na zajęcia powoli ewoluuje. Nie jest to bynajmniej odkrycie intelektualne - jest to czyste doświadczenie spływające na praktykującego wraz z potem wyciskanym na zajęciach.
tagi:

Czerwcówka zdrowe barki i kolana

od: 2010-06-02 do:2010-06-06
miejsce: Srebrna Góra (woj. Dolnośląskie)
ulica:
miasto: Srebrna Góra (woj. Dolnośląskie)
opis: Warsztat jogi zdrowe barki i kolana to kolejne spotkanie z cyklu terapii jogą. Spotkamy się w jednej z najbardziej urokliwych miejscowości Dolnego Śląska jaką jest Srebrna Góra. Nie tylko doświadczymy tam piękna i spokoju gór, ale również zrobimy coś dla swojego zdrowia. Terapia jogą dzięki której możemy cieszyć się zdrowiem i życiem jest cudem którego żal by było nie skorzystać. Tematem przewodnim będzie praca z kręgosłupem a dodatkowego smaku zajęciom nada prawidłowa korekta naszych kolan i barków. Rozruszamy je, rozciągniemy i wzmocnimy, jednocześnie poszukując koncentracji i spokoju ciała i umysłu. Nasze zdrowie podreguluje również przepyszna kuchnia.
tagi:

Joga i Jogasutry - długi weekend

od: 2010-06-02 do:2010-06-06
miejsce: Kazimierz Dolny
ulica:
miasto: Kazimierz Dolny
opis: Zapraszamy na czerwcowy długi weekend na warsztat pogłębiający praktykę jogi Wieczorami przybliżymy sobie teoretyczne zagadnienia jogi studiując Jogasutry (starożytny traktat pełen wskazówek do praktyki jogi) i odnosząc je do własnej ścieżki.
Sesje jogi prowadzone będą w systemie umożliwiającym precyzyjne dobranie intensywności zajęć w zależności od zaawansowania. Praktyka jogi obejmuje sesje asan (pozycji jogi), pranajamy (ćwiczenia oddechowe), medytacje (dhjana). Codziennie możesz mieć do 7 godzin zajęć. Indywidualne podejście do praktyki każdego z uczestników.
Koszt warsztatu: 800 zł.
tagi:

Joga W Darłówku

od: 2010-05-30 do:2010-06-05
miejsce: Darłówek
ulica:
miasto: Darłówek
opis: Wiecej informacji na stronie www.yoga-torun.pl
tagi:

Wiosna na Bałtykiem

od: 2010-05-29 do:2010-06-05
miejsce: Karwia - Władysławowo
ulica:
miasto: Karwia - Władysławowo
opis: Serdecznie zapraszamy osoby pragnące rozpocząć przygodę z jogą jak i osoby zaawansowane na wiosenny wypoczynek połączony z praktyką jogi, do Karwi nad morzem bałtyckim.
Zajęcia jogi- poranne ćwiczenia oddechowe oraz praktyka jogi dwa razy dziennie (rano i popołudniu).
Zamieszkamy w pensjonacie Antares.
Pokoje 2-osobowe z łazienką lub apartamenty 4-osobowe, składające się z dwóch osobnych pokoi, z łazienką. Każdy pokój wyposażony jest w czajnik, komplet naczyń, parawan.

tagi:

3 kroki do zdrowego kręgosłupa

od: 2010-05-22 do:2010-05-22
miejsce: Kraków
ulica:
miasto: Kraków
opis:

kolejna edycja specjalnych warsztatów dla osób, które cierpią na dolegliwości kręgosłupa, jak również dla nauczycieli, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę na temat terapii jogą.

Warsztaty opierają się na trzech krokach w terapii. Po postawieniu diagnozy należy:
* rozluźnić i stonizować mięśnie, co stanowi podstawowy warunek dalszej pracy
* po rozluźnieniu rozciągamy, by stworzyć przestrzeń niezbędną dla kolejnego etapu
* ostatnią fazą terapii jest wzmocnienie i utrwalenie pozytywnych efektów

PROGRAM:
09.30 – 10.30 : indywidualne konsultacje
10.30 – 12.30 : zajęcia
16.30 – 18.30 : zajęcia cz II.

tagi:

Majowa Joga w Bieszczadach

od: 2010-05-20 do:2010-05-23
miejsce: Bukowy Dwór w Rabe
ulica:
miasto: Bukowy Dwór w Rabe
opis: Masz dość?! Rzuć wszystko.Przynajmniej na chwilę. Zapytaj siebie, czego Ci trzeba i spróbuj czegoś kompletnie nowego. W bajkowej scenerii bieszczadzkiej przyrody, bez pośpiechu i rywalizacji odkryjesz moc jogi – nie ważne czy praktykujesz od dawna, czy chcesz dopiero spróbować.Dla chętnych znajdzie się również czas na jazdę konną i długie, leśne spacery.Gwarantujemy, że wrócicie zrelaksowani i pełni świeżej energii. W gościnę zaprasza pensjonat Bukowy Dwór.
tagi:

Wiosenne Przebudzenie

od: 2010-05-08 do:2010-05-09
miejsce: Kraków, ul. Józefitów 10/1
ulica:
miasto: Kraków, ul. Józefitów 10/1
opis: W miesiącu zielonym i kwitnącym spotkajmy się w praktyce otwierającej i dodającej energii do tworzenia i przeżywania pełną piersią bogatego czasu lata. 2 sesje asan uzupełnionych pranayamą, spotkanie z Ewą Dobek-znawczynią gotowania według Pięciu Przemian, oraz twórcza praca z mandalą pod ciepłym i wnikliwym przewodnictwem Marioli Wereszki zapewnią nam czas regeneracji, obserwacji i zakumulowania potencjału do działania w nadchodzących miesiącach.
Zapraszamy praktykujących regularnie od min 2 miesięcy!
tagi:

Majówka z jogą nad morzem z Ałłą

od: 2010-05-01 do:2010-05-08
miejsce: Pogorzelica
ulica:
miasto: Pogorzelica
opis: Dla kogo :
Dla wszystkich chętnych.
W programie:
- 2 lekcje asan dziennie
- Poranny spacer z oddechem
- Pranayama (ćwiczenia oddechowe)
- Wieczorna medytacja
- Czytanie Jogasutr Patańdżalego
- Wieczór poświęcony praktyce kobiet
- Wieczór z Ewą Dobek , autorką posiłków
- Dla osób zaawansowanych wspólna poranna i popołudniowa praktyka
- Dla nauczycieli aspirujących do egzaminów możliwość obserwacji i asystowania
- Pyszne posiłki wegetariańskie przygotowane przez EwęDobek (kuchnia wg 5 przemian)
Autorka książki „Kuchnia kreatywna czyli gotowanie wg 5 przemian”
tagi:

Wiosenne Przebudzenie

od: 2010-05-01 do:2010-05-08
miejsce: Łazy k. Mielna
ulica:
miasto: Łazy k. Mielna
opis: zapraszam osoby z ok. 2-letnim lub wiekszym doświadczeniem z Jogą wg Iyengara . Jak zawsze 2 lekcje asan dziennie, poranny spacer z oddechem i „z Sobą”, ćwiczenia oddechu (pranajama) i medytacja, ciekawe komentarze do źródłowych tekstów- i piękna, czysta Nadmorska Przyroda.
Smaczne wegetariańskie obiad i kolacja, a w miejsce śniadania herbata, miód, owoc. Gotuje Marek Kodzis, szef kuchni i właściciel szczecińskiego Baru wegetariańskiego „Amar” z dużym doświadczeniem w kuchni indyjskiej i makrobiotycznej.

tagi:

Majówka na Potrójnej

od: 2010-04-30 do:2010-05-03
miejsce: Potrójna - Kocierz Basie
ulica:
miasto: Potrójna - Kocierz Basie
opis: Serdecznie zapraszamy na ten wyjazd wszystkie osoby zainteresowane jogą, aby w
przepięknych okolicznościach przyrody, z dala od cywilizacyjnego zgiełku odnowić i pogłębić
kontakt ze swoim wnętrzem oraz doładować wewnętrzne akumulatory najwyŜszej jakości
górską energią.
Dla pełnego oczyszczenia i głębokiej regeneracji nasycimy się żywiołem:
Ziemi – posadzimy drzewka,
Wody – o poranku umyjemy nasze ciała w orzeźwiającym i energetyzującym strumieniu,
Ognia – usiądziemy do wieczornej medytacji przy agnihotrze,
Powietrza – będziemy spacerować
tagi:

Majówka w "Koziarni"

od: 2010-04-30 do:2010-05-03
miejsce: Pogorzany 221
ulica:
miasto: Pogorzany 221
opis: Po raz kolejny serdecznie zapraszamy na kurs jogi do zaprzyjaźnionego gospodarstwa agroturystycznego "Koziarnia" w Pogorzanach, nieopodal Szczyrzyca.
Zajęcia odbywać się będą w dwóch blokach - rano (pranajama, asany) i popołudniu (asany).
Dodatkowo skorzystać będzie można z masażu wg metody dr Simeona Pressela w wykonaniu doświadczonej masażystki Dobrochny Grott Korzeniowskiej

tagi:

Wiosenny kurs jogi w Lanckoronie

od: 2010-04-29 do:2010-05-03
miejsce: Lanckorona
ulica:
miasto: Lanckorona
opis: Plan dnia
08:00 - 10:00 sesja asan
10:10 herbata
12:00 obiad
17:00 - 18:45 sesja asan i pranajamy
19:30 kolacja
20:30 spotkania, dyskusje, wykłady, film

Wyżywienie poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie.
Rozpoczynamy 29 kwietnia zajęciami o godzinie 19.00 i kolacją o godzinie 20.30, kończymy 3 maja obiadem o godzinie 12:00.
Dojazd pociągiem do Krakowa, następnie autobusem lub prywatnym busem do Lanckorony.
tagi:

Joga w pałacu- wiosenna odNowa

od: 2010-04-17 do:2010-04-18
miejsce: Staniszów
ulica:
miasto: Staniszów
opis: 17 i 18 kwietnia zapraszamy na wiosenną odNowę. Ponad 6 godzin praktyki na pięknej sali balowej i na polanie nad stawem. Świeże górskie powietrze, wspaniała kuchnia i niezwykły klimat XVIII wiecznego pałacu Staniszów.
Warsztat jest przeznaczony dla osób początkujących i średniozaawansowanych. To świetny sposób na wprowadzenie do regularnej praktyki czy wzmocnienie jej podstaw. Praca skupi się na asanach o właściwościach pobudzających, oczyszczających i rewitalizujących z elementami pranayamy (praktyki oddechowej).

tagi:

Warsztaty zdrowego żywienia

od: 2010-02-27 do:2010-02-28
miejsce: Poddasze Centrum Warsztatów Twórczych
ulica: ul. Stradomska 10/35
miasto: Kraków
opis:

Zapraszamy na warsztaty zdrowego żywienia. Będziemy gotować wegetariańsko uwzględniając zasady ajurwedy, makrobiotyki i Pięciu Przemian tak, by każdy zobaczył chociaż skrawek wachlarza wegemożliwości.

Uczestnicy warsztatów dowiedzą się:

- czym charakteryzuje się ajurweda, makrobiotyka i Pięć Przemian – co mają wspólnego z nami i jak praktycznie tych sysytemów używać,

- w jaki sposób łagodnie zmienić swoją dietę na pełnowartosciową i bardziej zharmonizowaną

- czy istnieje uniwersalna „zdrowa dieta”

- jak wzmocnić swój organizm poprzez pożywienie

- na co w żywieniu zwracać uwagę przy okazji różnych niedomagań i schorzeń

- kilku praktycznych wskazówek do wykorzystania nie tylko w kuchni

Warsztaty poprowadzi Katarzyna Rączka – współtwórczyni projektu Marchewka: reaktywacja

Cena: 150 zł za 10 h zajęć + produkty, posiadacze karty Multibenefit 15 % zniżki

Informacje i zapisy: http://poddasze.edu.pl/oferta/dorosli/warsztaty/

tagi:

Kurs Klasycznego Tańca Indyjskiego Kathak

od: 2010-01-15 do:2010-01-15
miejsce: Krakowski Warsztat Jogi
ulica: Józefitów 10?1
miasto: Kraków
opis:

Pierwszy z cyklu warsztatów tanecznych, oferowanych przez Krakowski Warsztat Jogi 2010 r.
Zajęcia poprowadzi Artur Przybylski - sudent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, tancerz, instruktor tańca i choreograf. Od zawsze interesowały go różne techniki taneczne, a po dołączeniu do katowickiej grupy Saathi zafascynował go klasyczny taniec indyjski kathak, którego ma zaszczyt uczyć się od najlepszych tancerzy tego stylu w Indiach - Pt. Birju Mahararaj, oraz jego córki Mamty Maharaj. Równocześnie uczy się kubańskiej salsy w Szkole Jose Torresa.

Termin
15 stycznia - 9 kwietnia 2010
piątek 16.00 - 17.15

Cena
300 zł (270 zł dla osób uczących się)
Zaliczkę wysokości 50 zł potwierdzającą udział w Kursie przyjmujemy do 11 stycznia 2010
na nr 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 z dopiskiem "kathak"!

tagi:

3 kroki do zdrowego kręgosłupa

od: 2010-01-09 do:2010-01-09
miejsce: Sadhana Szkoła Jogi
ulica: Długa 17
miasto: Kraków
opis:

Trzy kroki do zdrowego kręgosłupa: rozluźnienie, rozciągnięcie i wzmocnienie. Cykl warsztatów dla osób, które cierpią na dolegliwości kręgosłupa jak również dla nauczycieli, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę na temat terapii jogą. Warsztaty opierają się na trzech krokach w terapii. Po postawieniu diagnozy należy:

rozluźnić i stonizować mięśnie, co stanowi podstawowy warunek dalszej pracy
po rozluźnieniu rozciągamy, by stworzyć przestrzeń niezbędną dla kolejnego etapu
ostatnią fazą terapii jest wzmocnienie i utrwalenie pozytywnych efektów

prowadzący: Roman Grzeszykowski

koszt: 120 PLN

program:

09.30 – 10.30 : indywidualne konsultacje
10.30 – 12.30 : zajęcia
16.30 – 18.30 : zajęcia cz II.

TERMINY KOLEJNYCH SPOTKAŃ:

06.03.2010
22.05.2010

tagi:

Zajęcia jogi na rzecz Bellur Project

od: 2009-12-14 do:2009-12-14
miejsce: Sadhana Szkoła Jogi
ulica: Długa 17
miasto: Kraków
opis:

Specjalna sesja jogi, z której cały dochód zostanie przeznaczony na Bellur Project. Za udział w zajęciach będzie pobierana dobrowolna opłata, celem wsparcia założonej przez Gurujiego fundacji, której zadaniem jest poprawa warunków życia w naujboższych regionach Indii.

tagi:

Zajęcia jogi na rzecz Bellur Project

od: 2009-12-14 do:2009-12-14
miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ulica: Św. Gertrudy 4
miasto: Kraków
opis:

tagi:

"Smierć mistyczna" - seminarium

od: 2009-10-31 do:2009-11-01
miejsce: Szkoła Jogi Ananda
ulica: ul. Zbożowa 2/1a
miasto: Kraków
opis:

Połączyć w sobie Światło-Ciemność w jedną Całość

Seminarium Jogi Klasycznej prowadzą Leon Zawadzki i Maria Pieniążek.

"I bez wątpienia, ten, kto przywiązał się do Światła w Sercu, które prześwietla mroki duszy, ten komu z ust wydobywa się błoga symfonia, wcześniej czy później będzie musiał połączyć w sobie Światło-Ciemność w jedną Całość. To przejście - czy ze Światła w Ciemność, czy z Ciemności w Światło - aby zaiste mogła pojawić się w doznaniu Harmonia, to przejście (przechodzenie przez Labirynt, ale już po utracie wszelkiej nadziei, że znajdzie się Drogę) jest doświadczaniem Śmierci Mistycznej. Nikt nie ustalał, jak długo ma trwać - w historii duszy - takie doświadczanie, parę godzin, rok, wcielenie? No, może człowiek uzgodnił to jakoś sam ze sobą w czasoprzestrzeni prenatalnej, i pogubił się w rachunkach, pomylił czas lokalny z gwiazdowym, patrzy nie na te zegary, to się zdarza". (cytat z www.logonia.org)

Zapraszamy Was na kolejne spotkanie z naszymi nauczycielami jogi - Leonem Zawadzkim i Marią Pieniążek - w ramach Seminarium Jogi Klasycznej, które odbywają się cyklicznie w Anandzie.

Tym razem, ze względu na datę, temat spotkania będzie wyjątkowy – Śmierć mistyczna.

Spotkania odbywają się w formie wykładu (rozmowy), podczas której Pan Leon i Pani Maria przedstawią zagadnienie śmierci mistycznej - przemiany, z punktu widzenia filozofii i nauk Wschodu. Tak jak zazwyczaj, odniesiemy się również do problemów i znaczenia codziennej praktyki jogi w naszej drodze ku odkryciu własnej duchowości.

"W praktyce kultury duchowej każdy człowiek musi napotkać strażnika, którym jest Śmierć Mistyczna. To bardzo trudne doświadczenie. Każdy mistyk przez nie przechodzi, niezależnie od uprawianej filozofii, wyznawanej religii, przynależności do któregoś z Kościołów, czy wolnej woli poznawania kondycji człowieka. (…) Jest to o tyle ważne dzisiaj, że amatorzy radosnych harców duchowych obiecują naiwnym zdrowie, tężyznę, odporność, energię i inne cuda, ale nawet się nie zająkną o tym, jak trudna będzie droga do prawdziwego poznania, spełnienia duchowego przeznaczenia". (cytat z www.logonia.org)

* * *

Termin: sobota, 31 października 2009, godz. 18 i niedziela, 1 listopada 2009, godz. 10. Spotkania trwają po ok. 3 godziny każdego dnia.

Cena: 100 zł (jeden dzień – 65 zł)

Dlla komfortu zalecamy zabrać ze sobą wygodny strój na przebranie.

* * *

Leon Zawadzki – profesjonalny astrolog, wybitny nauczyciel i praktyk jogi klasycznej, znawca filozofii i kultury duchowej Wschodu. Publicysta, wykładowca, trener szachów profesjonalnych. Z wykształcenia mgr ekonomii i ekonometrii. Jogą zajmuje się od ponad 50 lat. Wspólnie z żoną Marią prowadzą aśram Śri Ramany Maharishi'ego. Autor strony www.logonia.org poświęconej m.in. jodze klasycznej, astrologii klasycznej i I Ching (Księdze Przemian). Autor wielu książek o astrologii i jodze.

Maria Pieniążek - jest absolwentką warszawskiej AWF, mistrzynią sportu w gimnastyce artystycznej. W latach 1973-1984 była aktorką Teatru Akademia Ruchu. Od 1982r. podjęła studia jogi klasycznej oraz klasycznej hatha-jogi. Współtwórca Pracowni Arka oraz Akademii Kultury Duchowej, obecnie Pracowni Arkadia. Prowadzi warsztaty jogi, Księgi Przemian I Ching. Astrolog profesjonalny, wykładowca.

tagi:

majówka w Niechorzu

od: 2001-05-01 do:2010-05-09
miejsce: Niechorze
ulica:
miasto: Niechorze
opis:
Niechorze,urocze,ciche nadmorskie miasteczko,komfortowe warunki zamieszkania,praktyki jogi,doskonała wegeteriańska kuchnia,odpoczynek,joga,regeneracja po długiej zimie,serdecznie polecamy i zapraszamy
Joanna i Adam
tagi:

Majówka z Jogą

od: 0000-00-00 do:2010-05-03
miejsce: Niedamirów
ulica:
miasto: Niedamirów
opis: Czterodniowy warsztat w trakcie długiego majówkowego weekendu.
Piękne odosobnione miejsce pod lasem (eko farma), indyjska dieta wegetarianska.
Zapraszam na pogłębioną praktykę jogi opartą na odbytej praktyce jogi w Indiach w Instytucie B.K.S Iyengara w lutym 2010
w tak uroczym miejscu jakim jest Głębock....

..... to zaciszna, urocza wieś, ukryta przed cywilizacją między pagórkami Wzgórz Łomnickich (pobliże Karpacza). Idealne miejsce dla poszukujących spokoju i wytchnienia od codziennych obowiązków. Zapraszam na praktykę jogi i odpoczynek w Gospodarstwie Ekologicznym usytuowanym u podnóża Karkonoszy.
tagi:

Menu

Wiosenny Kurs Podstawowy dla początkujących w Joga Centrum

Greckie wakacje z jogą na wyspie Aegina

Jogiczne przestrzenie u podnóży Himalajów.

Wakacje z Jogą w Karwi

Letni kurs jogi nad morzem II

Wakacje z jogą w Krościenku nad Dunajcem

Letni warsztat jogi w Niechorzu

Serce w harmonii - regularne zajęcia medytacji

Ciało, energia, umysł - warsztat w Karwiku na Mazurach

Letni kurs jogi nad morzem I

Joga na wyspie Pashman w Chorwacji

Letnie laboratorium jogi nad morzem - turnus II

Letnie laboratorium jogi nad morzem - turnus I

Wakacje z jogą w Karpaczu

Joga, Qigong, Salsa, SOPATOWIEC-JOGA&NATURA K.Nobilec

Letni kurs jogi w Beskidach

Letni warsztat jogi w Szklarskiej Porębie

Ciało, energia, umysł - warsztat jogi w Sopatowcu

Letni warsztat jogi w Szklarskiej Porębie

Wakacje z jogą i tańcem

Wakacje z jogą w Leśniakówce

Kurs Jogi w Górach Stołowych

Joga w Pasterce z Michałem Szczepanikiem

Letnia rozgrzewka przedegzaminacyjna - Junior Interm.

Czerwcówka z jogą w Borach Tucholskich

Joga i flamenco w Sopatowcu

Warsztat Jogi w Antoniowie - "Biały Dom"

Joga dla kręgosłupa

Otwarcie i stabilność

wiosenna joga

Warsztat z Konradem Kocotem

Naczynia połączone

Naczynia połączone: o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu

Katarzyna Pilorz

Myśl indyjska w praktyce asan

Dean Lerner - warsztat w Krakowie

Wiosenny kurs jogi w Lanckoronie

Wyjazdowy warsztat w Kamieńczyku

Majówka w Dolinie Bobru

Majówka z jogą w Wiśle

Odkryj własny potencjał! - joga i taniec derwiszy, orientu

Majówka z jogą w Niedamirowie

Majówka w "Koziarni"

Majówka z jogą w Kazimierzu Dolnym

Joga dla kobiet

Warsztat: "Praca u podstaw"

Wydłużenie i balans

Joga na Kaszubach

narty + JOGA w Dolomitach

Jurek Jagucki we Wrocławiu w Namaste Praktyka Jogi

Joga&Salsa, Kuchnia 5.przemian

Mistyczne Indie

Symetria, oś, rotacja

Joga i Ayurveda w Czorsztynie

Viśuddha - siła prawdy. Praktyka poświęcona czakrze gardła

Ferie z jogą i z tańcem w Zakopanem

ferie z jogą i tańcem w Zakopanem

Moce jogiczne: Uczucia i ekspresja -Klatka piersiowa i szyja

Ferie z jogą

Ugruntowanie w asanach

Naczynia połączone

Naczynia połączone: o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu

Katarzyna Pilorz

Spotkanie z kobiecością w praktyce

Dni Otwarte Fabryki Energii - bezpłatne zajęcia jogi

Energetyczna JOGA- TATRY (osobna grupa początkująca)

Sylwester i Nowy Rok w Białym Domu

Sylwestrowy warsztat jogi i tańca

Spokojnie i sylwestrowo w Wytwórni Ciszy

Warsztatowy Sylwester w Sopatowcu

"Ja" w nowej perspektywie. Uważna praktyka na nowy rok.

Sylwester z jogą w Przesiece

Obchodzy urodzin Iyengara wraz ze zbiórką funduszy na Bellur

Joga,Taniec, Kuchnia 5.przemian

Praktyka dla zaawansowanych z Robertem Spicą

Joga w Bialym Domu

Vinyasa w praktyce jogi Iyengara XV

"Doświadczaj, przeżywaj, odczuwaj..."

Vinyasa w praktyce jogi Iyengara XIV